Häbelikud ja otsustusvõimetud inimesed on tavaliselt passiivsed ja häbelikud. Pelgus takistab neil unistusi täita, karjääris ja isiklikus elus edu saavutada. Aegse inimese elu on igav ja täis rutiini. Kuid selle saab huvitavaks muuta, kui muutute pisut julgemaks.
Teil on vaja
päevaplaneerija
Kasutusjuhend
1
Mõelge, mida teeksite, kui oleksite pisut julgem ja kindlameelsem. Milliseid unistusi sa ellu viiksid? Pange kõik oma realiseerimata plaanid päevikusse. Valige iga juhtumi jaoks kuupäev, millal seda saab teha. Loetlege kõik põhjused, miks te ei saa seda teha. Ja kirjutage üles, kuidas saate kõrvaldada kõik asjaolud ja põhjused, mis unistuse täitmist takistavad. Püüdke eesmärgi saavutamiseks põhjused järk-järgult kõrvaldada.
2
Proovige oma pilti muuta. Soengu, riiete ja suhtlusstiili muutmine toob kaasa teie suhtumise muutumise. Te muutute inimesena. See alateadvuse tasandil paneb sind julgemaks muutuma.
3
Mõelge, miks te kõike kardate. Tõenäoliselt kardate naeruvääristada, piinlikkuse korral oma tähtsust kaotada. See on häbelikkuse peamine põhjus, kuid päeva pärast ei mäleta keegi teie tegevust. Inimesi huvitavad rohkem enda probleemid. Ära mõtle sellele, mida teised sinust arvavad.
4
Õpi olema seltskondlik. Võite vabalt võõrastega rääkida, neile midagi öelda. See võimaldab teil suheldes avatumaks muutuda ja omandada enesekindluse. Järk-järgult saab sellest harjumus.
5
Saa riskantseks inimeseks. Tehke midagi sellist, mida te pole kunagi varem mõelnud. Näiteks sõitke mägironimisega, tehke langevarjuhüpe. Hankige uusi sõpru, külastage enda jaoks uusi kohti. Avastage iga päev midagi uut ja huvitavat. Julgete tegevuste seeria lööb teid kinni ja te ei soovi oma endisesse ellu naasta.
6
Vaata vapraid inimesi. Vaadake, kuidas nad lahendavad oma probleeme, kuidas nad käituvad. Mõelge, kuidas nad lahendaksid teie probleemid, milliseid meetodeid nad kasutaksid.Vaadake, kuidas vaprad inimesed räägivad ja räägivad. Kujutage raskes olukorras ette, et konkreetne julge inimene on teie kohal ja käituge tema moodi.
7
Mõelge igal hommikul, mida olete saavutanud, kui palju takistusi olete juba üle saanud. Inspireerige ennast, et enesekindlus kasvab iga päevaga. Ja pidage meeles, et "linna julgus võtab".
Pöörake tähelepanu
Ärge näidake üles liigset ja asjatut julgust. See võib teha karuteene.
Kasulik nõu
Püüa näidata julgust seal, kus keegi sind ei tunne.