Erinevatel aegadel oli suhtumine hüpnoosi kahemõtteline. Varem usuti, et teda seostatakse müstika, esoteerika, nõiakunstiga, mida nimetati "kujutlusvõime mänguks". Kuid siin pole maagiat. Hüpnoosiga inimene lõdvestub, langeb transi seisundisse ja tema ettekujutus ümbritsevast maailmast muutub. Selle tagajärjel võib hüpnotisöör panna inimese oma tahet täitma. Sageli kasutavad erinevad petturid seda raha väljapressimiseks. Seetõttu on kasulik teada, kuidas ennast kaitsta ja hüpnoosile vastu seista.
Kasutusjuhend
1
Selleks, et mitte langeda hüpnoosi mõju alla, proovige vältida inimesi, kes võivad teid sel viisil mõjutada. Aga kuidas hüpnotisööri tuvastada? Kui võõras inimene pöördus teie poole, siis pöörake tähelepanu tema käitumisele. Hüpnotisöör proovib sinuga kohaneda: kopeeri oma poos, räägi omas tempos, hakkad hingama samas rütmis kui sina. Sellised tehnikad aitavad inimesel nagu sina, sa lõdvestud, pärast mida pole kogenud hüpnotisööril raske teid transisse viia ja panna teid vajalikke toiminguid tegema.
2
Mõnikord käituvad hüpnotiseerijad erinevalt. Nad toovad teile alla sõnade ja teabe voo. Keskendute öeldu välja selgitamisele ja ümbritseva reaalsuse ignoreerimisele. Võite langeda transisse ja sel ajal võidakse teid röövida või toime panna muid kuritegusid.
3
Ole ettevaatlik. Tähelepanelikku inimest on keeruline segadusse ajada. Kui võõrad üritavad teid vestlusele viia, ärge proovige süveneda sellesse, mida nad räägivad. Ja parem on mitte kuulata nende vestlust üldse. Kui olete selle teinud, võtavad nad teie tähelepanu ja mõtted kohe üle.
4
Kui võõrad tulevad teie juurde ja proovivad tähelepanu äratada, siis tehke initsiatiiv. Alustage neil endalt küsimusi esitada, muutke vestlus mänguliseks kanaliks. Naer aitab teil vältida hüpnootilist efekti. Ja selline teie käitumine paneb teid end ebamugavalt tundma.
5
Ärge kunagi langetage otsuseid surve all, eriti kui need on pärit võõralt.
6
Kui tunnete, et olete hakanud langema transsi, kasutage sisemise monoloogi tehnikat. Pidage meeles mõnda meeldivat sündmust elus, alustage enda jaoks luuletuse, palve lugemist. See aitab teil juhtida tähelepanu hüpnotisöörilt eemale, sellelt, mida ta teile ütleb, aitab teie teadvust selgitada.
Pöörake tähelepanu
Kuid hüpnoosi ei kasutata mitte ainult petturite seas. Tänapäeval kasutatakse seda meditsiinis, eriti psühhiaatrias, üsna aktiivselt. Selle abil saate vähendada valu, ärevust, ravida mitmesuguseid foobiaid, obsessiivseid seisundeid, vabaneda suitsetamisest. Veelgi enam, kui inimene on transis, on võimalik mitte ainult tuvastada psüühikahäirete põhjuseid, vaid ka neid mõjutada, hõlbustada nende ilmnemist päriselus. Hüpnoosi kasutatakse mõnikord raskete psüühikahäirete raviks. Näiteks lõhestunud isiksusega. Kuid selleks, et ravi oleks efektiivne, peab seda läbi viima kogenud hüpnoloog ja patsiendil peab olema kõrge hüpnoos.