Kuidas vabaneda mõtlemise stereotüüpidest

Kuidas vabaneda mõtlemise stereotüüpidest
Kuidas vabaneda mõtlemise stereotüüpidest

Video: Alkoholisõltuvus. Raviprogramm. Kuidas alkoholisõltuvusest vabanetakse? | Confido Sõltuvusravi 2024, Juuni

Video: Alkoholisõltuvus. Raviprogramm. Kuidas alkoholisõltuvusest vabanetakse? | Confido Sõltuvusravi 2024, Juuni
Anonim

Lollid stereotüübid võivad põhjustada ühiskonnas konflikte. Sellepärast tahan selles artiklis rääkida, kuidas vabaneda mõtlemise stereotüüpidest.

Alustuseks lõpetage teiste inimeste ja enda võrdlemine, keskenduge oma isiksusele, arengule. Ärge otsige vigu teistes. Hoolige oma hariduse eest, leidke oma hinge vastu kirg, arenege.

Ärge pidage ennast konkreetseks inimrühmaks, näiteks „ma olen tudeng“, „ma olen tudeng“, „ma olen majandusteadlane“ jne. On olemas stereotüüp, et teatud inimrühm peab vastama teatud käitumisstruktuurile. See pole nii, iga inimene on individuaalne ja tal on õigus ilmuda ühiskonda oma soovide järgi.

Vabanege polaarsest mõtlemisest kogu oma jõuga. Paljud inimesed peavad elu mustvalgeks: kui kõik on korras, asetub valge triip ja raskuste ilmnemisel asendab seda must triip. Pidage meeles, et elu on mitmetahuline ja värvikas, te ei saa kirjeldada täiesti erinevaid sündmusi ainult kahes värvitoonis. Polaarne mõtlemine viib pessimismi või maksimalismini ning sellised probleemid viivad olukorra kallutatud hinnanguni ja mõnikord ka depressioonini.

Tegelege eneseharimisega, see võimaldab teil mõelda laiemalt ja vabaneda sellisest stereotüübist nagu valikuline taju. Näita soovi midagi uut õppida, lugeda enda jaoks ebaharilikku kirjandust, sportida ja siis muutub elu huvitavaks ja tegusaks.