Pidevad stressirohked olukorrad ja immuunsuse vähenemine, isiklikud probleemid ja kodused mured põhjustavad sageli viha, raevu ja üldist emotsionaalset pinget. Kuid selline seisund ei muutu tervise ja pikaealisuse garantiiks, nii et peate õppima end õigeaegselt tarbetute negatiivsuse tõusude eest kaitsma.
Teave põhjuste ja tagajärgede kohta
Paljud inimesed tunnevad olukorda, kus kõik, isegi kõige tähtsusetum tühiasi ja näib neutraalne olukord, ajab mind pahaseks, kui soovin nõrkust hävitada või sobitada. Kõik see on märk kogunenud agressioonist, mille põhjus võib peituda pidevas psüühika välises surves või sisemistes kogemustes.
Sageli on põhjuseks stress, ületöötamine, sissetuleva teabe rohkus, pidev tormamise või ootuse tunne. Kui üldine ärritus häirest või rahulolematusest suureneb, kuid tal pole väljapääsu, areneb see võimsaks agressiooniks, mis on vaja välja visata, vastasel juhul läheneb psüühika seisund neurootilisele ja see on juba tõsine meditsiiniline probleem.
On väga oluline meeles pidada, et viha ja ärevust ei saa maha pühkida. Selliste loomulike tunnete pidev allasurumine (välja arvatud juhul, kui neist on muidugi saanud igavesed elukaaslased) viib nii moraalse kui ka füüsilise tervise halvenemiseni. Selle tagajärjel vananemine ja muud tüsistused.