Töö ja teie isiklike vajaduste dikteerivad nõuded tuleb harmooniliselt ühendada - see on fakt. Sest just töö- ja eraelu tasakaalu järgimine muudab teid tõeliselt edukaks inimeseks.
Kasutusjuhend
1
Stress ja psühholoogiline stress, mida me tööl iga päev kogeme, on enamiku haiguste põhjustaja. Nädalavahetused perega, päev, mis on pühendatud teie lemmikharrastusele, vaid paar tundi raamatuga, kaasaegsetes oludes - need asjad omandavad tohutu tähtsuse. Ilma selle heakskiiduta "põleb" tööl tõenäoliselt ära, eriti kui see nõuab maksimaalset pühendumist, tulemustele keskendumist ja pidevat otsustamist. Selle fakti teadvustamine on teie esimene samm harmoonilise, mitmetahulise, avatud nii karjäärile kui ka ümbritsevale maailmale, elule.
2
On väga oluline hinnata oma sisemisi ressursse ja vastavalt sellele õigesti tähtsustada. Elus on esmatähtsaid asju, näiteks teie tervis. Ja võrreldes sellega kaotab isegi selline sündmus nagu partnerluskoosolek oma tähtsuse. Peate lihtsalt õppima, kuidas eristada tõeliselt vajalikke ülesandeid teisesetest ülesannetest ja absoluutselt valikulistest „kestadest”.
3
Moodsast ajajuhtimisest saab teie peamine abiline. Oluline on välja töötada oma tööstiil, milles saaksite usinalt ja õigel ajal oma tööd teha ilma jõudude ja võimete ülekulutamiseta. See on võimalik ainult siis, kui vastavalt eelmisele lõigule ei hajutata teie aega tühiasi ja tähelepanu suunatakse kõige tähtsamatele asjadele tööst ja isiklikust sfäärist.
Alustage väikeselt - ostke hea päevik ja kirjutage päevaplaanid üles. Looge oma märkide süsteem, millega tähistate esimese, teise ja kolmanda tähtsusega juhtumeid.