Kuidas tahtejõudu kontrollida

Sisukord:

Kuidas tahtejõudu kontrollida
Kuidas tahtejõudu kontrollida

Video: Kuidas kontrollida kasutatud autot 2024, Juuni

Video: Kuidas kontrollida kasutatud autot 2024, Juuni
Anonim

Kui otsustate oma tahtejõudu tugevdada ja arendada, on teil huvitav teada mõnda fakti selle hämmastava iseloomuomaduse kohta.

Just tahtejõud paneb meid edasi liikuma ja paremaks muutuma. See ei luba meil järgmist seeriat vaadates sihitult diivanil lamada. Just tahtejõud aitab meil õigeaegselt hakkama saada ülekaalukate ülesannetega ja loobuda halbadest harjumustest.

Kuid kaasaegne teadus ütleb, et selgub, et siilid pole parim viis tugeva tahtega inimeseks saamiseks.

Ratsionaalsus ja enesekontroll

On piiratud ratsionaalsuse paradoks. See tähendab, et oleme kõik väga targad ja ratsionaalsed ainult seni, kuni peame tegutsema. Kui asi puudutab äri, siis unustame absoluutselt kõik. Tahtejõud ei tööta. Miks see juhtub, pole siiani teada, kuid see on teaduslik fakt. See paradoks peitub täpselt enamiku „jagunemiste” alustes.

Mis põhjustel tahtejõud kannatab

On olukordi, kus on väga raske ennast kontrollida ja tahtejõud on null. Nende hulka kuuluvad joobeseisund (isegi nõrk), väsimus ja unisus. Eriti ohtlik on stressiseisund. Siinkohal on asi selles, et stress ja enesekontroll on omavahel täiesti vastupidised. Seetõttu teevad stressi all inimesed sageli seda, mis pole lubatud: süüa või juua keelatud toite, istuda videomängude juurde või käia poes.

Tervise ja tahtejõu suhe

Teaduslikult on tõestatud, et liigne enesekontroll vähendab immuunsust, mis omakorda viib kogu kontrolli kaotamiseni - kuna organism peab ellujäämise nimel võitlema. Selliste ebameeldivate tagajärgede vältimiseks määratlege prioriteetsed valdkonnad, kus te ei saa ilma tahteta hakkama, ja jätke ülejäänud alad vabaks. Ärge suruge ennast liiga tihedasse raami.