Kuidas realiseerida oma unistused ja plaanid uuel aastal

Sisukord:

Kuidas realiseerida oma unistused ja plaanid uuel aastal
Kuidas realiseerida oma unistused ja plaanid uuel aastal

Video: Treeningupäeviku pidamise kasulikkus ja reeglid 2024, Juuni

Video: Treeningupäeviku pidamise kasulikkus ja reeglid 2024, Juuni
Anonim

Iga aasta, nagu iga hetk, on väga eriline ja oluline. Ja juba novembri lõpus tunneme end pisut kurvalt, on kerge melanhoolia ja iga kord oleme üllatunud, kui kiiresti aeg möödus.

MIKS ON OLULINE KOKKUVÕTE

Aasta lõpus hakkame endalt küsimusi esitama, kuid kas sain kõigega hakkama? Kas ta tegi kõik nii, nagu ta tahtis? Lõppude lõpuks ei kordu see aasta enam, mis tähendab, et me ei kordu.

Kas sa tead, mis on kõige huvitavam? Et te pole sama inimene, kes ärkasite selle aasta 1. jaanuaril. Teil on uued harjumused ja oskused, hakkasite maailma teistmoodi vaatama, võib-olla on teie keskkond muutunud ja olete täis uusi teadmisi.

Tulgem siis julgelt oma maailma, mõelgem veidi, mõelgem, mis andis meile jõudu ja kus, vastupidi, veetsime neid kõige rohkem.

Muidugi, ideaalis, kokkuvõtteks, peaks teil juba olema plaan, mille kirjutasite selle aasta uusaasta pühadel, ja peate lihtsalt seda vaatama. Kui teil seda veel pole, looge mälu põhjal CV. Ja järgmisel aastal koostame kindlasti oma unistuste plaani, kuid sellest hiljem.

AASTA KOKKUVÕTE

Kui aasta tulemused kokku võtta, saame aru, mida me uuel aastal kaasa võtame, mida muudame ja mida jätame vanasse. See on üsna suur sisemine töö, mis naaseb meile meeldivatel ja mitte väga üritustel, kuid mis annab meile tohutu edasiliikumise, võimaldab mõista, miks me oleme sellised, mis me praegu oleme. See viib meid teadlikkuseni, mis tähendab, et on suur võimalus saada uuel aastal enda jaoks parimaks versiooniks.

Tulemuste kokkuvõtmine, nagu ka plaan ise, on parem fikseerida paberil või elektroonilisel kujul, see on teie otsustada. Vastake järgmistele küsimustele:

MINU AASTA

  • Kuidas saaksin seda aastat kirjeldada?

  • Milline oli mu meeleolu aasta pärast? Kuidas see muutus?

  • Millised on minu tunded sellest aastast?

  • Kas soovite olla kurb või õnnelik? Miks?

  • Mis oli minu isikliku elu kõige silmatorkavam sündmus?

  • Milline oli eriala tippüritus?

  • Millised raskused pidin läbi elama?

  • Kuidas ma nendega hakkama sain? Kes ja mis aitas mind?

  • Mis meeleolu ma tahan uusaastale minna?

AASTA KAVAD

  • Kas mul õnnestus kõik selle aasta plaanid ellu viia?

  • Mida ma täpselt sain? Kes või mis aitas mind?

  • Milliseid ülesandeid pole ma täielikult täitnud? Miks? Kas ma saan need lõpule viia enne aasta lõppu? Mida ma selleks vajan?

  • Milliseid plaane ja unistusi poleks võimalik ellu viia? Miks?

  • Kas ma tahan neid järgmisel aastal rakendada? Kas ma vajan neid? Või saan neist keelduda ?!

  • Millised planeerimata ülesanded sel aastal ilmusid? Kuidas nad tekkisid? Kuidas teil need lahendada õnnestus? / Miks te seda ei lahendanud?

  • Mis on minu jaoks oluline järgmise aasta planeerimisel arvestada?

AASTA MEES

  • Kuidas ma muutunud olen?

  • Millised uued elureeglid ja väärtused mul on?

  • Mida ma olen sel aastal õppinud?

  • Millised on minu uued harjumused?

  • Sel aastal tegin seda, mida ma varem ei teinud.

    .

    (nimekiri)

  • Kes mind sel aastal mõjutas? Miks ja kuidas?

  • Olen enda üle uhke, sest ma 1)

    2)

    3)

  • Kellele olen selle aasta eest tänulik?

  • Milline sündmus on mind kõige rohkem muutnud?

Kiirema ja lühema aasta analüüsi jaoks võite kasutada lühikese kokkuvõtte süsteemi KEEP, STOP, START.

HOIDA on see, mida tegin ja teen ka edaspidi. Näiteks: sport, maalikursused ja inglise keel.

STOPP on see, mille lõpetan. Näiteks: kavandage viimasel hetkel, jooge iga päev alkoholi.

START on see, mida ma tegema hakkan. Näiteks: reisige rohkem, pöörake tähelepanu vanematele.

Ja peamine küsimus: kas ta oli neile küsimustele vastates enda vastu aus?

Muide, aasta analüüsi ajal saate sisse lülitada lõõgastava muusika, süüdata küünlad ja valada klaasi oma lemmikveini, miks mitte ?!