Kas erinevate probleemide ilmnemisel ja lahendamisel on mingeid üldisi mustreid, olenemata nende eripärast?
Meie keerulisel ajal on igal inimesel palju probleeme. Vaevalt võib leida kedagi, kes võiks öelda, et tema elus on kõik täiuslik. Tihti juhtub see nii: kui üks või mitu eluvaldkonda on suhtelises järjekorras, siis väljub midagi muud tingimata kontrolli alt. Tööl on hea - raskustes peres ilmus raha - tervis lollitab
Kas on võimalik leida üldisi soovitusi mitmesuguste erinevate eluvaldkondade raskuste kohta, mida erinevad inimesed kogevad erinevatel eluperioodidel?
Kõigil raskustel ja probleemidel on midagi ühist ja ka need lahendatakse mõnikord väga sarnasel viisil. Selgitan näitega. Tuletage oma kogemusest meelde kaks erinevat keerulist olukorda, mis on edukalt lahendatud. Näiteks konfliktsituatsioon suhetes inimesega ja rahalised raskused teatud eluperioodil. Olukorrad, põhjused, asjaolud, kestus, lahendused olid erinevad. Õige? Aga mis oli ühist? Nende raskuste lahendamise etapid ja teie kogemused igas etapis olid ühised.
Kui jaotame tinglikult probleemi eluetappideks, alates selle loomisest kuni selle lahendamiseni, võime eristada:
1. Probleemi päritolu.
Alguses me lihtsalt elame, seame eesmärke, teeme midagi, teeme plaane, pingutame vastavalt oma eesmärkidele. Siis on elus olukordi, mis meile ei meeldi, on vastuolus meie elu mõtetega, segavad eesmärkide saavutamist või muudavad elu lihtsalt keeruliseks ja nukraks. Mõnda aega üritame neile asjaoludele vastu astuda.
2. Probleemi teadlikkus.
Selles etapis viib meie võimetus ebasoodsate oludega toime tulla lõpuks mõistmiseni, et probleem on saabunud. Selles etapis võitleme oludega, ei aktsepteeri neid sisemiselt, usume, et saatus kohtleb meid väga ebaõiglaselt, kogeme mitmeid negatiivseid emotsioone - ärritust, pahameelt jne. Mõned inimesed külmuvad selles etapis väga pikaks ajaks. See sõltub ka negatiivsete asjaolude tugevusest - keegi kaotab võtmed ja veedab paar tundi nende ümbertöötlemisel ning keegi satub olukorda, mis on palju raskem.
3. Oma suhtumise ümbermõtestamine.
Järgmises etapis rahuneme, hakkame oma elus palju ümber mõtlema - suhtumist iseendasse, inimestesse, probleemi. Midagi meis muutub. Tuletage meelde oma olukordi ja saate aru, mida ma mõtlen. Jällegi läheb see etapp kõigi inimeste jaoks erinevalt. Erinev kestus, mõistmise sügavus jne. Ja muidugi sõltub palju teguritest, mida me ei saa isegi arvestada ja loetleda.
Kas olete märganud, et pärast seda etappi räägivad paljud inimesed, et nende ideed elust muutuvad? Nad ütlevad: "Ma mõtlesin nii, aga nüüd vaatan seda teisiti
.4. Probleemi lahendamine.
Ja lõpuks, olles elus millestki aru saanud, otsime juba teavet, võimalusi oma raske olukorra lahendamiseks, vajadusel otsime abi teistelt inimestelt ja jällegi, sõltuvalt paljudest teguritest, tehes teatud toiminguid, saame oma probleemile lahenduse.