Kuidas muuta oma suhtumist vaenlasesse

Kuidas muuta oma suhtumist vaenlasesse
Kuidas muuta oma suhtumist vaenlasesse

Video: Kuidas muuta oma enesetunnet vaid 15 minutiga? 2024, Juuni

Video: Kuidas muuta oma enesetunnet vaid 15 minutiga? 2024, Juuni
Anonim

Elu on nii korraldatud, et isegi rahulikel, konfliktideta, haritud inimestel võib olla vaenlasi. Kõige loomulikum reaktsioon on reageerida oma ägedale pahatahtlikkusele vaenulikult. Vastastikune vihkamine võib kesta mitu aastat. Inimlikult on see mõistetav. Kuid parem on ennast üle pingutada, muuta oma suhtumist vaenlasesse ja proovida leppida.

Kasutusjuhend

1

Kui olete usklik, pidage meeles, et kõik suuremad maailmareligioonid kutsuvad teid üles olema leebed teiste inimeste vigade, puuduste ja isegi pahede suhtes, andestama oma vaenlastele. "Ära mõista kohut, aga sind ei mõisteta kohut!" - See on üks ristiusu käske. Ja selliseid tundeid nagu viha, vihkamist peetakse tõsisteks pattudeks. Kui te ei saa pehmendada, andke oma vaenlasele andeks, rääkige vaimulikuga ja rääkige talle sellest probleemist ausalt.

2

Mõelge ka sellele. On äärmiselt haruldane, et tugeva tüli tekitanud konfliktis ja vaenulikkuses on süüdi ainult üks pool. Enamik inimesi kipub ennast õigustama ja teisi hukka mõistma. Sellegipoolest proovige meelde tuletada, kuidas üldse viha algas, analüüsige oma käitumist objektiivselt ja erapooletult ning leidke vastus küsimusele: kas see polnud teie süü? Võib-olla käitusite taktitundetult, solvusite seda inimest või kedagi tema perekonnast, sõpradest (ehkki tahtmatult)? Juhul, kui tunnistate enesekriitiliselt, et kannate ka oma osa vastutusest tekkinud vaenulikkuse eest, on teil palju lihtsam muuta oma suhtumist oma pahatahtlikku ja proovida ka leppida.

3

Tihti juhtub, et vaenu aluseks on elementaarne kadedus. Oletagem, et olete targem, andekam, edukam kui teie pahatahtlik ja tema jaoks on see nagu “terav nuga”. Ta kaotab sõna otseses mõttes rahu, hakkab teid süüdistama oma läbikukkumistes, keskpärasuses. Selline inimene võib olla teie kolleeg, naaber, endine klassivend, lihtsalt tuttav. Mida ma oskan öelda? Sellised veatud inimesed pole teie tähelepanu väärt. Nad ei tohiks olla vaenulikud. Lõppude lõpuks on ainus tunne, mida need tavalistel inimestel tekitavad, piiksuva haletsuse. Ärge pöörake tähelepanu sellistele inimestele.

4

Lõpuks, kui te ise ei saa aru, miks teie vaenlane teile ei meeldinud, proovige temaga avameelselt rääkida. Ärge kasutage süüdistavat prokuröri tooni ega ähvardusi. Paluge tal lihtsalt rahulikult vastata: mida sa temaga tegid, kui teda solvasid. Võib-olla selgub vestluse käigus, et kõik juhtus tüütu arusaamatuse, vastastikuse arusaamatuse tõttu. Siis on teil väga lihtne oma suhtumist üksteisesse muuta. Kui näete, et inimene, kellega räägite, pole vestluseks valmis, ärge nõudke. Vestluseks on parem valida aeg, mil inimene on suhtlemiseks avatud.