Kõik on vähemalt korra kokku puutunud vastastikkuse põhimõttega. Mõned kogesid kiiresti ebaõnnestumist, teised aga aastaid kannatanud vastutustundetu armastuse käes. See tugev tunne ei saa mitte ainult luua ja inspireerida, vaid ka hävitada saatusi. Kuidas aidata ebaõnnestumises hakkama saada?
Õnnetu armastus võib kaotada soovi elada ja motivatsiooni tegutseda. Tugev tunne kustub või partnerite vastastikused suhted lõpevad ning see põhjustab valu ja kannatusi. Armastus on paljude psühholoogiliste häirete põhjus. Kuidas sellega hakkama saada?
Armastus
Armastus on loominguline jõud, kuid ka hävitav jõud. Tugev tunne annab motivatsiooni tegutsemiseks, energiat ja armuvust, mõjutab armunud inimese käitumist ja iseloomu. See tunne tekitab eufooriat ja rõõmu, kuid vastutustundetu võib olla pettumuse ja depressiooni põhjustaja.
Ebaõnnestumine põhjustab stressi ja arvukaid emotsionaalseid muutusi. Meie tunnete põlgamine põhjustab ka alandust ja mõnikord enesehaletsust. Emotsionaalne seisund halveneb märkimisväärselt ja tekib palju keerulisi mõtteid, mis võivad põhjustada enesehävitamise.
Kahjuks pole murtud südame ravimeetodit veel leiutatud. Kui aga vaimne seisund on väga halb, võib osutuda vajalikuks uimastiravi. Armastus on keeruline emotsioon, mida on raske taltsutada ja mis lisaks mõjutab tugevalt väljavalitu aju ja muudab radikaalselt tema mõtlemissüsteemi.
Õnnetu armastus versus üksindus
Lahkuminek pole kunagi lihtne. Elul pole enam väärtust ja raske on leida ennast reaalsuse uuest versioonist, ilma kallimata ja sageli ilma tähendustundeta.
Üksindus tuleb ootamatult ja viib sageli halbade tegudeni. Armastatud inimese mahajäämist on keeruline täita, kuid tasub proovida ja näiteks veeta rohkem aega sõprade ja perega.
Sulgemine viib iseenesest ainult vaimse seisundi halvenemiseni, nii et haavatud inimene peaks meeles pidama, et elus on ka teisi väärtusi.
Kui armastus on vastutustundetu, kutsub see esile tugevaid emotsioone ja tühjustunde. Uuringud on näidanud, et tagasilükkamise ajal on peamiselt tunda viha ja raevu. Nad on sama väljendusrikkad kui armastus ise, võivad põhjustada isegi ajutist hullumeelsust.
Esimene tagasilükkamise sümptom on arusaamatuse ja ebaõigluse tunne. Need mõjutavad vaimse seisundi halvenemist. Alati rõõmsameelne inimene muutub äkki tujukas. Tagasilükkamise tunnet võrreldakse lähedase surmaga, seetõttu võite tagasilükkamise algfaasis jälgida käitumist, mis sarnaneb kurbusega kaasnevale.
Järgmine samm pärast lahkuminekut tuleb meeleheites ja pettumuses, mis on tingitud raskustest leida ennast uude reaalsusesse. Emotsioonid on endiselt väga tugevad ja inimeste käitumine irratsionaalne. Lisaks on jälle raev ja viha.
Sageli ei suunata negatiivseid emotsioone kinnitusobjekti, vaid kantakse üle teise. See võib olla ükskõik milline inimene lähedasest keskkonnast.