Kas elada täna ja praegu, mis on lihtsam? Kuid mure tuleviku pärast paneb inimesed tajuma olevikku kui ettevalmistust selle pilvitu elu jaoks, mis algab hiljem. Nii saate teha karjääri, abielluda, kaalust alla võtta, lapsi kasvatada … Kuidas vältida "hilinetud elu sündroomi"?
Kasutusjuhend
1
Hinnake hetke. Proovige seda kulutada ainult sellele, mis on tegelikult mõttekas: saada väärtuslikku kogemust, suhelda huvitavate inimestega, külastada kohti, mida te pole varem pidanud külastama.
Ärge räigelt kulutage lastega rohkem aega, eriti kui nad on väga väikesed. Lapsepõlv möödub ju nii kiiresti. Investeerige aega ainult paljulubavatesse projektidesse.
2
Võtke hetk kinni. Lõhn, maitse, värvus … Inimese aistingud sarnanevad polüfoonilise meloodiaga, aga omaenda muredesse sukeldudes on lihtne sellisest muusikast ilma jätta.
Peatu ja vaata ringi. Proovige tunda kõike, mis teie lähedal juhtub: jäätise vaniljemaitse, keeva veekeetja hubane müha, klaasi koputavad vihmapiisad.
3
Uurige ise. Kes sa oled? Õpetaja või õpilane? Mõtleja või aktivist? Pidage meeles elu eredamaid hetki.
Mis jääb meelde ja miks? Milliseid mälestusi hindad kõige rohkem? Nendele küsimustele vastates saate aru, kuidas suurendada elus oluliste hetkede arvu.
4
Hoidke ühendust. Olge oma pere ja sõprade läheduses nende elu olulistel hetkedel. Kuulake inimesi aktiivselt: küsige uuesti, täpsustage, julgustage ja mõistke. Sõprade toetamine on asi, mida ei tohiks unarusse jätta.
5
Ära lükka lõputult ära seda, mida praegu teha tahad. Seadke eesmärgid ja minge nende juurde. Elu on kasv ja areng, iga uus päev annab võimaluse seda paremaks muuta.
6
Vältige suhtlemist negatiivsete inimestega. Suhtlusring mõjutab suuresti inimese isiksuse kujunemist. Valige sõpradeks need, kes vaatavad elule optimistlikult, teavad, kuidas rõõmustada, empaatiliseks muuta ja näevad samal ajal selgelt eesmärki. Positiivseid inimesi meelitavad positiivsed sündmused.
Seotud artikkel
Kuidas minevikust lahti lasta ja olevikus elada