Mõnikord kujutavad kitsikus või loomulik tagasihoidlikkus isiklikus elus ja karjääris eesmärkide saavutamisele ületamatuid takistusi. Pelgusest vabanemiseks peate ennast armastama ja andma teistele paremini teada.
Kasutusjuhend
1
Mõelge, mis põhjustab teie häbelikkust. Põhjused võivad muidugi olla erinevad, kuid kõige tavalisemad on nende endi kompleksid ja kartus, et nad reageerivad teile negatiivselt, ei mõista teid. Komplekside abil saate mitte ainult võidelda, vaid ka muuta nende põhjus eeliseks. Mis puudutab hirmu naeruväärsena tunduda, siis ei tea te enne suhtlemise alustamist, kas inimesed meeldivad teile.
2
Pidage meeles, et kaotate palju. Piinlik tunne on see, et jätate endale võimaluse leida huvitavaid inimesi, kellega rääkida, sõbruneda, teenistusse astuda, ehk kohtuda teise poolega. Maksimaalne, millega riskite, kui võtate initsiatiivi ja alustate suhtlemist, see on esimene mulje, kuid seda saab ka fikseerida.
3
Arenema. Kui te üks või kaks korda ei suutnud vestlust pidada, ei tähenda see, et olete harimatu või loll. Uskuge mind, paljudes valdkondades annate koefitsiendid isegi kõige nutikamatele ja nutikamatele naistele. Võite lihtsalt alustada väikesest - proovige õppida suhtlema vaimu ja hobidega lähedaste inimestega ning kui teie enesekindlus suureneb, vahetage teisi inimrühmi. Muidugi peab sellega kaasnema igapäevane haridusprotsess.
4
Seadke endale saavutatavad eesmärgid. Õhtul tulge välja ülesandega, näiteks alustage kontoritöötajatega kerget vestlust uue näituse, olulise matši, poliitilise olukorra, kõige muu teemadel. Pange endale oma plaani eduka täitmise korral head punktid, kui olukord läks valesti, tehke tööd vigadega ja ärge loobuge. Igapäevased treeningud aitavad teil omandada suhtlemisoskusi ja tõsta teie enesehinnangut, on lihtsalt oluline käsitleda seda kui mingit mängu ja mitte solvata inimesi, tõmmates neid oma “jõuproovidele”.
5
Kiirga soojust ja positiivseid emotsioone. Isegi lihtne naeratus meelitab vestluspartnerit, ei pane te tähele, kuidas inimesed teid tõmbavad, ja eelmisest piinlikkusest pole jälgegi.
Seotud artikkel
Kuidas vestluspartnerit huvitada