Kuidas õppida keelduma ja ütlema ei?

Kuidas õppida keelduma ja ütlema ei?
Kuidas õppida keelduma ja ütlema ei?

Video: Nähtamatud müürid meis enestes | Immanuel Volkonski | TEDxTallinnaVangla 2024, Mai

Video: Nähtamatud müürid meis enestes | Immanuel Volkonski | TEDxTallinnaVangla 2024, Mai
Anonim

Põhimõte "alati ütle jah" võib filmides hästi töötada, samal ajal peategelast üsna soolades. Tegelikult on paljud aga mures selle pärast, kuidas õppida keelduma. Lõppude lõpuks võib lihtne sõna "ei" elu märkimisväärselt lihtsustada, kui õpid seda õigel ajal rääkima.

Inimeste keeldumisest õppimiseks peate kindlasti teadma, et soovite seda tõesti, ja võtma seda endale aksioomina. Kahtlused ainult eskaleerivad atmosfääri ja takistavad teil enesekindlalt ja kompromissitult öelda inimesele ei.

Peaasi on mitte kunagi unustada, et ei ütlemine ei tähenda inimese solvamist. Ja kogu hilisem vestluspartneri pahameel on ainult tema sallimatu ja isekas iseloomu tagajärg ega kahanda teie lahkust.

Ebaõnnestumine on lihtsalt eitamine. Ja isegi kui teil on raske öelda hinnalist sõna „ei”, kui inimene abi küsib, pidage meeles, et te ei tohiks ennast petta. Omaenda sõnadest varjatud tähenduse otsimine on sama, mis lõigata oks, millel istute, ja kahjustada ennast. Keeldudes sõbra või kolleegi taotlusest, väidate ainult, et te ei saa teda praegu aidata, ja ainult seda!

Proovige ette kujutada, et ütlete „ei” mitte inimesele endale, vaid sellele küsimusele ja palute, et just kuulsite. Ärge muutke isiklikuks ja siis ei tundu teile, et solvate inimest. Keeldudes ei lakka te vestluskaaslast austamast, vaid räägite sellest, mis teile praegu ei sobi.

Kuna kahel inimesel võivad olla elu kõigis aspektides täiesti erinevad vaated, pole nende keeldumise põhjuse selgitamine enamikul juhtudel üleliigne. Paljud inimesed proovivad vestluspartnerit kanda, uskudes, et pikk veenmine muudab tema otsust. Sellepärast peate olema otsustav ja vajadusel dubleerima oma seisukohta mitu korda. Siis tunnete kauaoodatud kergust, sest te ei ohverdanud end otsesõnu manipuleerijale. Võib-olla teate oma keskkonna tegelikke kavatsusi, peate paljudes sõprades ja kolleegides pettuma. Kuid see muudab teid ainult tugevamaks ja palju rahulikumaks, sest säästate oma närve, tegemata seda, mida te ei soovi.

Kujutage ette, et ei öelda, see tähendab ainult kindla tee valimist. Iga inimene oma elus valib iga päev selle, mis talle kõige paremini sobib. See kehtib roogade, riiete, filmide ja palju muu kohta. Seetõttu ei ole „ei” mitte lihtsalt keeldumine, vaid alternatiiv positiivsele vastusele.

On selge, et ei ütlemise õppimine nõuab palju julgust. Ent see ei ole ka väärt, kui laseme inimestel oma õigusi õigustamatult rikkuda. Austage ennast, siis hakkavad teie läheduses olevad inimesed teid hindama ja kohtlevad teid austusega.