Kuidas õppida oma eesmärke saavutama?

Kuidas õppida oma eesmärke saavutama?
Kuidas õppida oma eesmärke saavutama?

Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas oma eesmärke saavutada? 2024, Juuni

Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas oma eesmärke saavutada? 2024, Juuni
Anonim

Me kõik tahame elus teatud eesmärke saavutada. Eesmärgid võivad olla täiesti erinevad, nii selles, mida me täpselt tahame, kui ka selles, millal seda soovime. Võib-olla tahame eesmärgi saavutada siin ja praegu ning võime selle eesmärgi saavutada viie aasta pärast. Mõnikord juhtub, et me ei suuda oma eesmärke saavutada. Eesmärgi visualiseerimine on vajalik eesmärgi saavutamise õppimiseks, sest kuhugi jõudmiseks peame teadma, kuhu me läheme.

Teil on vaja

  • - pastakas

  • - paberilehed

Kasutusjuhend

1

Võtke leht ja paber. Kirjeldage oma eesmärki võimalikult detailselt. Pole tähtis, mis on teie eesmärk - peate seda võimalikult selgelt esindama. Kirjutage temast, sellest, kuidas te teda näete, nii detailselt kui võimalik. Kujutage ette otse teie ees, justkui oleks see juba rakendatud. On väga oluline eesmärki sel viisil kirjeldada - justkui oleksite selle juba saavutanud.

2

Looge meetodipilv, mille abil saate oma eesmärgi saavutada. Ajurünnak, kuidas oma eesmärki saavutada. Pange kirja sõnad ja fraasid, mis näitavad kõiki meetodeid, mis teile meelde tulevad.

3

Analüüsige nimekirja. Kirjeldage neid, mis tunduvad teile kõige asjakohasemad, tõhusamad ja kiiremad. Kirjeldage neid nii üksikasjalikult kui võimalik. Te peaksite teadma, mida peate selle meetodi kasutamiseks alustama ja mida lõpuks saate. Kirjutage iga meetod sammhaaval üles - eraldi lehele.

4

Koostage oma meetodid. Analüüsige lühimaid teid oma eesmärgini jõudmiseks. Voldi metoodikalehed järjestuses, mis viib teid võimalikult kiiresti oma eesmärgini.

5

Kirjutage meetodites näidatud üksuste jaoks ülesannete täitmise ajakava. Märkige ajavahemik ja indikaatorid, mille abil saate kontrollida nende kõigi täielikku rakendamist.

6

Järgige seda mustrit, kaldumata sellest ühe sammuga kõrvale. Ärge lõpetage plaaniüksust, kui te pole veel valmis, mis peaks ilmuma selle rakendamise tulemusel.

Kasulik nõu

Põhieesmärgi poole liikudes on kõige olulisem reegel mitte häirida väiksemaid.