Mõned inimesed tahavad oma elu muuta, kuid lükkavad seda hetke pidevalt edasi. Nad kavatsevad alustada 1. jaanuaril kevade saabumisega, pärast teist sünnipäeva, kuid kõik jääb samaks. Elu ise ei muutu, tuleb pingutada.
Kasutusjuhend
1
Märgi, mille poole sa püüdled. Kirjeldage oma uut elu paberitükil, üksikasjalikult ja värviga. Vältige kirjutamisel mitteosakese tarbimist, et kõik oleks ainult positiivne. Esitage sellise elu eelised, milliseid eeliseid endale saate, et teil oleks nähtav stiimul, mille poole peate püüdlema.
2
Koostage saavutuste plaan. Mõelge sellele, mida peate endas, oma keskkonnas või töös muutma, et saaksite alustada uut elu. Kirjeldage üksikasjalikult iga sammu, mida on vaja teha, ja ligikaudseid tähtaegu. Kui soovite rohkem teenida, täiendage kõigepealt oma teadmisi, kasutage neid edutamiseks või uue töö leidmiseks.
3
Printige tegevuskava, et riputada see nähtavasse kohta ja mitte unustada oma püüdlusi. Järgige selgelt oma juhiseid ja järgige punktihaaval. Pärast ühe sammu täitmist kustutage see loendist ja jätkake järgmisega.
4
Premeerige ennast isegi väikese eesmärgi saavutamiseks tehtud edusammude eest. Pange kirja kõik, mida teil õnnestus saavutada, ja kuidas see teie elu mõjutas. Kui hakkasite hommikuti jooksma, pange tähele muutusi oma figuuris, heaolus ja paremas tervises. Lugege neid märkmeid uuesti hetkest, kui soovite loobuda, ja tänu sellele on teil uut jõudu.
5
Looge endale uusi harjumusi. Sundige ennast kuu aja jooksul tegema seda, mida soovite harjumusele lisada. Umbes kuu pärast ei pea te ennast sundima, kuna hakkate seda masinal tegema. Eriti rasketel juhtudel on vaja rohkem aega, kuid ärge heitke meelt ja jätkake proovimist.
6
Usu endasse ja oma unistusse paremast elust. Ärge heitke meelt, kui teil on raskusi ja takistusi eduteel. Ületage kõik tõkked, võitlege kahtlustega ja jätkake oma elu paremaks muutmist. Sagedamini kujutage maalides ette, mida soovite saavutada, et ennast veelgi edukuse nimel motiveerida.