Laiskus möödub varem või hiljem kõiki. Samal ajal on inimloomus eitada, et ta on laisk, ja ta hakkab otsima põhjuseid, miks ta ei soovi midagi teha: ta põhjendab oma laiskust väsimuse, ajapuuduse, stressi või asjaoludega. Siiski ei saa ennast lollitada ja saabub hetk, kui peate kiiresti võtma konkreetseid samme laiskuse vastu. Selle ületamiseks on võimalusi, ehkki tuleb kohe öelda, et neid pole lihtne alustada, sest laiskus segab ja ehitab takistusi igati. Ja veel, suure sooviga laiskusest üle saada, saate küll.
Kasutusjuhend
1
Uuesti oma lõpetamata ettevõtete nimekirja. Tõenäoliselt on kõigil üks. Ja peaaegu kindlasti oli kõigil põhjustel mitu põhjust, mistõttu ta lisati sellesse loetellu. Valige iga päev üks juhtum ja viige see lõpuni. Igal juhul tuua. Pannes tähele kõiki oma vabandusi. Tahtejõu ühendamise kaudu. Iga valminud töö on teie isiklik võit laiskuse üle. Praktika näitab, et sellele teele asunud ei saa hiljem peatuda ja jätkavad iga tööga, mis on alustatud lõpuni. Laiskus alistub sellise surve all.
2
Seadke reaalsed ja konkreetsed eesmärgid ja eesmärgid. Kui eesmärk on ilmselgelt võimatu ("tahan turistina kosmosesse lennata") või pole konkreetne ("Tahan kaotada paar kilo"), siis seda tõenäoliselt ei saavutata. Need üksused jäävad teie lõpetamata ettevõtete loendisse. Kuid kui seate ülesande selgemalt - "Kaotage ühe kuuga 2 kg, jälgides murdosa dieeti", siis on tal paremad võimalused edu saavutamiseks. Järgige oma igapäevaseid seadeid ja teil õnnestub. Ja teile makstav tasu ei ole mitte ainult teie vöökoht, mille maht on vähenenud, vaid ka enesetunde rahuldamise tunne, sest võitsite laiskuse üle veel ühe võidu.
3
Tehke ühte asja korraga. Ärge proovige endale tõendina, et saate laiskusega hakkama, proovige mõista tohutult ja teha ühe istungi käigus hunnik asju. Tõenäoliselt ebaõnnestub ja lisaks on teil oht sattuda meeleheitesse ja lainetab korraks kõigil teemadel kätt ja lööb kätt. See tähendab, et lased laiskusel jälle oma elu rikkuda. Parem on tegutseda samm-sammult, määrates oma tegevuse konkreetsed piirid.
4
Hellitage end iga, isegi väiksema võidu eest. Laiskusest on väga raske üle saada, kui teie ees on ainult raske töö, lootusetu argipäev ja lõputute tegude rutiin. Motiveeri ennast. Tulge välja tööetappide või kogu ettevõtte lõpuleviimise eest - nagu soovite ja teile meeldib. Proovige keskenduda hüvedele, mitte sellele, mis on nende vahel. Samal ajal suureneb entusiasm märkimisväärselt ja töö ei tundu nii igav ja igav.
5
Mängige vaimselt olukorda, mis võib juhtuda, kui te ühte või teist asja ei tee. Sellist käiku nimetatakse motivatsiooniks vastupidi. See tähendab, et stimuleerite ennast mitte tasuga, mitte julgustamise, vaid vaevadega. Mõelge, millised negatiivsed tagajärjed, ebaõnnestumised, ebaõnnestumised ja ebamugavused võivad teie tegevusetusest muutuda. Halvim, kui see mõjutab teie lähedasi (pere, sõbrad, kolleegid). Ja seda kõike teie laiskuse pärast. Tavaliselt töötab see tehnika veatult.
Kasulik nõu
Ärge lootke, et ühel heal hetkel võtab keegi lahke ja hell teie käest ja alustab võitlust teie laiskuse vastu. Seda ei juhtu kunagi. Ainult sina ise suudad oma laiskuse lüüa. Ja selleks on väärt ainult tegutsema hakkamist.