Erinevatest eluraskustest edukaks ületamiseks peate õppima, kuidas neid kompetentselt analüüsida. Ärge kartke probleemi ulatust, see tundub ainult lahendamatu. Igas olukorras on väljapääs, peate lihtsalt maha rahunema, mõtlema ja leidma.
Keegi ei ela ilma probleemideta, iga inimese elus juhtub aeg-ajalt mured ja raskused. Need antakse inimesele nii, et ta saaks teatud elukogemuse. Sellistes olukordades ei tohiks kaevata ega heituda, vaid tuleb analüüsida, miks probleem tekkis ja kuidas seda lahendada. Selleks, et mitte paanikat ja depressiooni, peate sel juhul järgima teatud põhimõtteid.
Rahulik
Tavaliselt tekivad raskused ootamatult ja suurenevad nagu lumepall. Nagu öeldakse: "ühte ebaõnne ei tule, see toob seitse ebaõnne." Peamine asi selles olukorras on hoida rahulikuna. Ärge paanitse ega loobuge, pidage meeles, et lahendamatuid probleeme pole. Pädevat ja tasakaalustatud otsust saab teha ainult tasakaalustatud olekus.
Analüüs
Proovige vaadata probleemi objektiivselt. Sobiva lahenduse leidmiseks võite kasutada populaarseid tehnikaid, näiteks Ishikawa diagramm jne.
Järeldused
Pange kirja kõik ideed, mis teile raskustest väljapääsu otsimisel meelde tulevad. Nende hulgas on kindlasti mõni sobiv.
Tihti on olukorda kõrvalt väga keeruline vaadata, nii et ärge lukustage end, rääkige oma probleemist oma sõpradele, sugulastele või psühholoogile.