Peaaegu kõik lapsed kalduvad enam-vähem unistama ja fantaseerima. Need teevad selle lihtsaks, naudi seda protsessi. Kuid aeg möödub ja täiskasvanueas ei säilitata igal inimesel võimeid ja oskusi unistada. Pealegi usuvad mõned, et unistustele andmine on põhimõtteliselt halb. Psühholoogide sõnul on aga unistamine hea. Miks?
Mõned inimesed on arvamusel, et unistamisprotsess võtab palju energiat, energiat ja aega. Kuid samal ajal ei anna väidetavalt midagi vastutasuks. Unistada millestki, nagu mõned arvavad, on mõttetu ja rumal. Lõppude lõpuks ei suuda fantaasiad millegi kauge ja tingimata kättesaamatu kohta praegu elu paremaks muuta. Ühelt poolt ei tohiks pidevalt pilvedes hõljuda. Teisest küljest on aga unistada midagi meeldivat, ihaldusväärset ja maagilist aeg-ajalt tõesti kasulik. Ja seda nii psüühika kui ka närvisüsteemi jaoks.