Yerks-Dodsoni seadus näitab, et motivatsioon ei ole alati efektiivseks tööks kasulik ja võib põhjustada üldise töövõime languse. Seetõttu ei pruugi populaarsed stereotüübid tegutsemissoovist end õigustada, ajades inimese tupikusse.
1. müüt: motivatsiooni sünonüüm - areng
Kui võrrelda Oblomovi kuulsat tegelast töötajaga, kes soovib, et tööpäev kiiremini lõppeks, ja õpilasega, kes registreerub täiendavatele kursustele, siis võiksite arvata, et ainult viimasel on motivatsiooni. Õpilane mõtleb oma hariduse üle ja kuidas see aitab teda edasise karjääri kujundamisel. Oblomovil on aga ka motivatsiooni ja ta soovib kiiresti puhkeolekusse naasta, end mässida mõnusasse vanasse hommikumantlisse ja lebada oma lemmikdiivanil.
Koju naasmise üle mõtleva töötaja kavatsused räägivad vaid sellest, et ta soovib lõõgastuda ja kodust mugavust nautida. Seetõttu on motivatsioon pigem soov parandada oma elu igal võimalikul viisil ja tunda sisemist stabiilsust. Peaasi, et ümbruskond oleks tuttav ja mugav, kui keegi soovib inimese oma mugavustsoonist välja viia.
2. müüt: lihtsaim viis ennast motiveerida on mugavustsoonis
Tegelikult sõltub motivatsioon otsesest ohust inimese stabiilsusele ohutasemest. Sellepärast ei saa me tähtaegadest välja tulla, lükates oma tööd ja muude veelgi vähem huvitavate ülesannete täitmist viimase hetkeni edasi. Ja siinkohal pole oluline mitte laiskus, vaid energiasäästumehhanism, mis sünnist alates domineerib meie alateadvuses.
3. müüt: tavalisel inimesel on raske tähtsust tähtsustada
Selline stereotüüp saab õigustada ainult tõeliselt õnnetu inimest. Tegelikult valib igaüks meist ise eksistentsi versiooni, mis rahuldab konkreetsed põhivajadused. Seetõttu pole prioriteet alati see, mis on oluline, vaid see, mis on hõlpsasti teostatav ja tuttav, mis tähendab, et see ei vaja energiat. Alateadvus mõistab dikteerida lihtsama ellujäämisviisi ja kui püstitatud ülesanne ei kujuta endast ohtu, siis võib seda järgmisele päevale või mitmeks tunniks edasi lükata.
4. müüt: kõige raskemate väljakutsetega alustamine
Selliseid nõuandeid saab kasutada ainult drastiliste meetmetena, kui muud enese motiveerimise meetodid ei toimi. Ülesande lihtsustamiseks ja alateadvuse jaoks atraktiivsemaks muutmiseks on vaja konkreetselt sõnastada oma eesmärgid. Jagades suure projekti etappideks, soovib inimene rohkem tööd alustada ilma stressi ja survet kogemata. Isegi kui projekt on tegelikkuses jäänud suureks, jagatud punktideks, tundub see lihtsam.