Sõna "igav" on inimeste ellu nii kindlalt kinnistunud, et vähesed inimesed peavad seda oluliseks. Seda leidub kõikjal - olekutes, vestlustes, reklaamides. Igavus on aga tüdimus - ülikoolis võid paremal paaril hakata mängima tic-tac-toe, või võid ka abielluda, purju jääda või veeta varanduse kasiinos, kus pole midagi teha.
Vähesed inimesed võtavad tõsiselt väidet, et igavus on diagnoos. Kas laps ütleb, et tal on igav? Muidugi, ta on lihtsalt laisk koer! Mitte igavus, vaid laiskus, nii et parem on lasta tal minna ja kodutöö ära teha. Mõnes mõttes on selle positsiooni järgijatel kahtlemata õigus - enamasti istuvad inimesed tundide kaupa sotsiaalvõrgustikes, ajakohastades pidevalt uudiseid, mitte emotsionaalse tühjuse pärast. Lihtsam on vabaneda kohustustest ja tegudest, mis ei paku enam rõõmu, ja seda seisundit nimetatakse tavaliselt laiskuseks. Kuid peaaegu keegi ei küsi, miks tavalised toimingud rõõmu ei paku, see on juba normiks tunnistatud. Kummaline, nagu see ka ei tundu, võib tüdimusseisund olla ohtlik, sest sellest üle saamiseks loovad inimesed vahel tõelisi hullumeelsusi. Ja need, kellel pole julgust neid luua, elavad mitte liiga rõõmsameelset elu, süüdistades end ja kõiki ümbritsevaid vaimses rahulolematuses. Kuid kuidas saab hakkama igavusega? Mitte see tüdimus, mida partei saab hõlpsasti hajutada tic-tac-varvas, vaid sügav, seest õõnestav, laastav igavus, mis võtab tundide, päevade, kuude ja aastate kaupa väärtuslikku aega? Mõne psühholoogi arvates peab elus midagi kardinaalselt muutuma. Näiteks vahetage teisele tööle, katkestage praegused suhted ja looge uued, kolige teise riiki jne. Muidugi pole meetod halb - elutingimuste muutmine muutub inimese jaoks alati tugevaks raputamiseks, mis ei lase tal igavleda. Mis saab aga siis, kui ta ei taha oma töökohta vahetada, kas partnerist loobuda või kolida? Sel juhul alustage pisiasjadest. Igavus tekib siis, kui amet ei paku rõõmu või puudub täielikult. See tähendab, et peate otsima tegevusi, mis oleksid lõbusad. Miks näiteks mitte minna seltskondlikesse võrgustikesse sihitult aega kulutama, mitte minna joosta või vaadata filmi, mida armastate lapsest saati? Miks mitte õppida baaris õhtu asemel kooke küpsetama? Ja kui tüdimus on kindlalt seotud üksindustundega, siis miks mitte teha kassi, koera või kanaari või saada uusi sõpru? Proovi välja töötada tervislikke ja nauditavaid harjumusi. Näiteks naeratage sagedamini peegelpildis peegeldudes, hommikusööki iga päev või lugege enne magamaminekut head raamatut. Psühholoogid väidavad, et harjumust saab arendada nelikümmend päeva pärast sama toimingu igapäevast kordamist, kuid see pole nii palju. Teisisõnu, täitke aega, mis teil on igav, kasutades tegevusi, mis pakuvad naudingut, sest neid tõenäoliselt leiate. Ja kui midagi meelde ei tule, siis tehke lihtsalt seda, mida te pole kunagi varem teinud - äkki teile meeldib see. Lõpuks on selles osas imeline ütlus: "Targal inimesel ei saa igav olla, sest tal on imeline vestluskaaslane - ta ise."