Stress on kaasaegse inimese truu kaaslane. Närvilised pinged käivad meid tööl, kodus, supermarketites ja poodides, teedel ja isegi puhkusel. Alkoholi kasutatakse sageli stressiga toimetulemiseks.
Kasutusjuhend
1
Et mõista põhjuseid, miks inimesed joovad stressi all, peate mõistma "stressi" mõistet ja alkoholi mõju inimese psüühikale. Stress on emotsionaalne, vaimne ja närviline pinge, mis ilmneb olukordades, kus inimene ei saa oma vajadusi vabalt rahuldada. Selle tagajärjel on häiritud kogu organismi homöostaas.
2
Alkohol tugevdab aju närvide pärssimise mehhanisme. Psühholoogiliselt eemaldab alkohol paljud tõkked ja raamistiku, mille inimene loob. See raamistik on olemas selleks, et olla täieõiguslik ühiskonna rakk ja suhelda teiste inimestega. Oluline on järgida mõnda üldtunnustatud kirjutamata reeglit ja mitte minna lubatust kaugemale. Vastasel juhul võite kaotada oma koha sotsiaalses struktuuris - kaotada töö, kliendid, sõbrad ja isegi pere.
3
Et tähelepanu kõrvale juhtida ja kõik unustada. Stressi all kogenud inimene ei pruugi psühholoogilise stressiga lihtsalt toime tulla. Siis tundub talle, et kõige parem on lihtsalt tähelepanu kõrvale juhtida ja unustada kõik. Ebamõistlikes annustes sisalduv alkohol võib kustutada inimese mälestused, kuid mitte stressi allika kohta, vaid ainult viimased paar tundi alkoholijoobes.
4
Lõõgastumiseks ja kergenduse saamiseks. Alkohol mõjutab keha füsioloogiat. See muudab inimese keha tõesti lõdvemaks, pehmemaks ja vihmaveerenniks. Ja alkoholi ajaks lagunevad sotsiaalsed tõkked ja raamistikud. Ja ainult selle tegevuse vältel.
5
Julguse saamiseks. Inimesed, kellel pole julgust tegu toime panna, otsivad seda sageli klaasi põhjas. On olemas isegi populaarne tiivuline väljend - "joo 100 g julgust." Üldiselt on aktsepteeritud, et alkohol kaob hirmutundest. Kuid hirm tekib siis, kui inimene ületab lubatud piiri. Ja joobeseisundis ei näe inimene neid piire. Tal lihtsalt pole hirmu.
6
Halvimal ja äärmuslikemal juhul muutuvad inimesed alkoholisõltuvuseks. Siis hakkab inimene jooma, sest alkohol muutub tema elu osaks. Inimene harjub valama kõiki oma probleeme alkoholiga. Inimese tahe kui psüühika mehhanism on pärsitud. Ta lakkab teadvustamast omaenda vajadusi, asendades need purjusolekuga.
7
Muidugi ei lahenda alkohol probleeme. Inimeste joomise põhjused on lihtsalt illusoorsed viisid stressirohke olukorra lahendamiseks. Kuid valel viisil ja vales kohas. Alkoholi tarvitamisest pole veel ükski stressi allikas veel lahustunud. Ükskõik millised omadused alkoholil on ja kuidas see inimese keha ei mõjuta, ei aita ükski üldtunnustatud "põhjus" tegelikult seda.
Pöörake tähelepanu
Alkoholi ohtlikele organismidele on kirjutatud palju artikleid, tehtud on tuhandeid uuringuid ja kirjutatud sadu doktorikraate.
Kasulik nõu
Stressi allikast vabanemiseks peab inimene vastama oma tunnetele ja tunnetele, mitte uputama neid alkoholi.