Elurõõmu on võimalik saada sõltumata rahakoti paksusest või moes auto olemasolust. Palju olulisem on vähemalt mõnikord raha teenimisest häirida ja tunnetada oma olemasolu maa peal.
Kasutusjuhend
1
Pidage meeles kõike, mis pakub teile suurt või väikest naudingut. Armastades kallimat, reisides, lastega mängides, klaasi head šampanjat, oma lemmikakvaariumi kalu, vesteldes sõpradega, ujudes selili või portsjonit šokolaadijäätist? Proovige end nende rõõmudega ümbritseda või lubage vähemalt üks kord nädalas endale üks neist.
2
Proovige täita vähemalt mõnda kõrgemat soovi, mida nimetatakse "elu unistuseks". Muidugi on ebatõenäoline, et kosmosesse lendaks, kuid ütleme nii, et tõelisi virmalisi on võimalik näha. Piisab, kui lennatakse Murmanskisse (või ükskõik millisesse põhjapoolsesse linna asuvasse põhjaossa asuvasse linna) talvituma ja püütakse külma ilmaga selget ööd kinni.
3
Andke sagedamini lähedastele kingitusi. See on meeldiv mitte ainult neile, vaid ka teile. Isegi kui need on odavad üllatused või veelgi parem, kui teete ise asju. Kui soovite sellest protsessist veelgi rohkem rõõmu tunda, esitage suveniire just nii, ilma põhjuseta. Ja tehke seda alati hoolimatult.
4
Õppige ebameeldivaid olukordi andestama või vähemalt unustama. Kivis südames elamine on väga keeruline. Veelgi enam, kui negatiivsed emotsioonid süvenevad sinus pidevalt, siis ei saa te elu täielikult nautida. Ärge raisake seda kaebustele - piinatud huultega on väga raske naeratada.
5
Aeg-ajalt muutke midagi oma välimuses. Muidugi ei tohiks kiirustada ühest äärmusest teise, kuid soengut või meiki saab alati muuta. Või vahetage kontrollitud särkide jaoks triibulised särgid.
6
Laula seda. Hummutage lemmiklaulu koju tagasi, pärast nõude pesemist, duši all jne. Isegi siis, kui teil on halb tuju, tõmbab nina all laulmine või vaikne nurrumine teid selgelt halbadest mõtetest.
7
Külastage loodust sagedamini. Inimese mitte rikutud planeedi looduslik ilu on põnev. Imetlege mägesid, kuulake surfiheli ja kui see pole võimalik, proovige vähemalt sagedamini kaskede vahel jalutada või tehke uinak võrkkiiges vabas õhus.