Kõik meist olid vähemalt korra elus hüpnoosi seisundis. Võib-olla olete märganud, et kui satute rahvarohketesse kohtadesse, eksite kohe ära ja hakkate rahvahulgaga õigel ajal minema. Või mäletate, kuidas lugesite põnevat raamatut? Teie õpilased jooksevad mööda jooni, kuid te ei pane tähti ega sõnu tähele. Kogu teadvus läheb süžeepildi kujutiste juurde. Ja selliseid varjatud hüpnootilisi olekuid on palju. Hüpnoos on psühhoteraapia meetod, mis põhineb soovitusel töötades inimese hinge teadvuseta osaga. Alumine rida on inimene, kes siseneb transsi. See seisund ei ole unenägu ega ärkvel ning seda iseloomustab keskkonna tundlikkuse vähenemine. Hüpnoos on vajalik lõõgastumise, lõõgastumise õhkkonna loomiseks, ärevuse vähendamiseks, meeleolu parandamiseks. Transsisendis saate töötada mitmesuguste valulävedega. Näiteks peab inimene tegema tõsise operatsiooni, kuid ta on anesteetikumide suhtes sallimatu. Sel juhul on hüpnoosi kasutamine asjakohane.
Kasutusjuhend
1
Inimese õigeks hüpnoosiks sisestamiseks peate kõigepealt määrama kliendi ja otsustama, millise tulemuse soovite hüpnoosi ajal saada. Pange siis inimene toolile, et tal oleks mugav. Hämardage valgust. Suurema mugavuse huvides saate sisse lülitada pehme muusika. Paluge kliendil silmad sulgeda ja lõõgastuda.
2
Teie hääl peaks olema aeglane, rahulik ja enesekindel. Öelge kliendile, et tema hingamine muutub aeglaseks ja rahulikuks, süda aeglustab südamelööke ja pulss langeb. Keskenduge tõsiasjale, et tema keha on pliiga täidetud ja see muutub talumatuks, ning paku talle siis käe tõstmist. Kui ta saab seda hõlpsalt teha, korrake seda sammu uuesti. Pärast seda kutsuge klient üles tutvustama oma lapsepõlve. Tema nooruse lemmikkohad. Paluge tal rääkida üksikasjalikult oma elu olulistest ja huvitavatest hetkedest. Pärast seda lühikest sissejuhatust liikuge hüpnootilise seansi eesmärgi juurde.
3
Paljude klientide jaoks on hüpnootilise seansi kõige raskem etapp hetkel, mil nad väljuvad sellest olekust. Enne subjekti ärkamist hoiatage teda selle eest. Öelge talle, et kui arvute 10-ni, ärkab ta üles ja tunneb end suurepäraselt.