Kõik, kes on õppinud oma emotsioone õigesti väljendama, on alati teistest edukamad. Ühel pilgul võivad sellised inimesed näidata inimesele, et nad tunnevad kaastunnet või tahavad vastupidi olla üksi.
Kasutusjuhend
1
Silmadega naeratamise õppimiseks istuge peegli ees, ärge pingutage, tehke mugavat poosi. Kallutage pea alla. Pidage meeles midagi naljakat - nali, juhtum elus. Kui naeratad oma mõtetele, tõsta oma pea üles ja vaata peeglisse. Pöörake tähelepanu silmadele. Nad on kergelt nõtked, alumised silmalaud on veidi üles tõstetud. Silmade välisnurkade lihased on pinges. Proovige oma silmad ühes asendis kinnitada. Istuge kolmkümmend või nelikümmend sekundit. Lõdvestu. Korda harjutust mitu korda, kuni õpid naeratama ainult oma silmaga, ilma et peaksid oma huuled laiali naeratades laiali ajama.
2
Koolitust tuleks jätkata seni, kuni õpid iga kord oma silmaga naeratama. Tehke seda vestluses lähedastega, poes müüjatega jne. Mida sagedamini harjutate, seda siiramad ja köitvamad silmad teie emotsioone väljendavad.
3
Kui inimestega suheldes pole ikka veel võimalik ainult silmaga naeratada, pidage vestluse ajal meelde naljakaid juhtumeid elust. Olge positiivsed ja siis väljendavad silmad ise naeratust ilma teiepoolsete pingutusteta.
4
Salapärane naeruv pilk tuleb esile siis, kui teie silmad on pisut pingutanud. Eriti ahvatlev on see fotode puhul. Naeratavate silmade saamiseks uurige altpoolt objektiivi. Sel juhul peaks kaamera olema otsmikust veidi kõrgem. Siis on lihtsam nurka valida. Vaadake oma peegeldust objektiivis. Ripsmed tuleb üles tõsta, sulgeda silmalaud - nii näevad silmad pärani lahti. Alumised silmaalused on poolringikujulised ja nurkadesse ilmuvad pisikesed kortsud. Tõstke huulte nurki veidi üles. Naeratavate silmadega foto on kindlasti edukas.
Pöörake tähelepanu
Naeratuse siirusest räägivad just silmad. Kurbade või vihaste silmadega piinatud naeratust tajutakse kui ebaõnnestunud katset oma tegelikke tundeid varjata, vestluspartnerit petta.