Mõnel inimesel on kõige jaoks aega: nad loovad karjääri, neil on suurepärane perekond, nad tegelevad loovusega, jälgivad oma tervist, samal ajal õnnestub neil siiski piisavalt magada ja puhata. Kuidas nad seda teevad? Saladus on lihtne ja samal ajal keeruline - see on pädev ajaplaneerimine. Kõigi tegemise kunsti nimetatakse aja juhtimiseks. Igasugused nipid ja nipid võimaldavad sul 24 tunniga ära mahtuda, milleks paljud selle jaoks mitu ära võtavad.
Teil on vaja
päevaplaneerija
Kasutusjuhend
1
Kui inimesel pole millegi jaoks piisavalt aega, siis üldtunnustatud arvamuse kohaselt on ta paljudes eluvaldkondades väga nõudlik. Kuid see pole nii, lihtsalt keegi ei tea, kuidas oma aega planeerida. “Ainult need, kellel ei õnnestu edu saavutada” - need M. Bulgakovi sõnad võib graniidile nikerdada, need on nii tõesed. Selleks, et mitte kiirustada ja kõigega sammu pidada, hakake oma aega planeerima. Hankige päevaplaan, kuhu saate lisada nimekirja kõigist ülesannetest, alates hommikusöögi ajast kuni sõpradega kohtumise plaanideni.
2
Alguses on ebaharilik, kui plaanite kõiki oma tegevusi kavandada, kuid varsti näete, kui tõhus see strateegia on. Mõelge, kuidas saaksite oma igapäevast rutiini optimeerida. Kui inimesed, kes vajavad nende kohal rippumist rangeid tähtaegu, peavad teised lihtsalt natukene kokku saama, kuid nad ei saa mugavalt elada, kui nad on seotud selge päevarežiimiga. Pange ennast proovile erinevate meetodite abil ja aja jooksul saate välja parima ajakava. Aja planeerimise õppimiseks peate lihtsalt alustama ja seda tegema.
3
Kui te alles alustate oma päeva planeerimise tavadega, siis kirjutage mõnda aega kõik oma asjad üles ja märkige, kui kaua need toimusid. See kehtib kõige kohta, sealhulgas tasud majast lahkumise, duši all veedetud aja ja ka voodis leotamise eest. Mis võtab enamiku teie kõige väärtuslikumast ressursist - tundidest ja minutitest? Võite arvata, et töötamiseks või vajalike toimingute tegemiseks, kuid oma päeva analüüsides märkate, et lihtne läbimurre võtab igapäevaelust eemale. Mõelge, kas saate olukorda kuidagi paremaks muuta, vähendades selleks kulutatud aega?
4
Kui teil on vaja planeerida keeruline päev, mille jooksul peate täitma suure hulga ülesandeid, keskenduge sellele, kuidas kõigepealt kõige olulisemad asjad ära kaotada. Need, mis pole vähem olulised, võite julgelt loendi lõppu lükata. Kui olulised asjad tunduvad liiga tõsised, et saaksite neid kohe võtta, siis jagage need kõigepealt väiksemateks, millest kõik tunduvad palju lihtsamad.
5
Aja juhtimises on selline asi nagu aja sööjad - need on asjad, mis ei tee midagi head, vaid söövad lihtsalt päevast-päeva minuti kaupa. Läksime korraks Vkontakte värskendust vaatama ja kadestasime seal pool tundi? Uudistevoog venis ja kas te kaotasite tund või kaks tööajast seda lugedes ja seda arutades? Saate aru, mida teie aeg raiskab, ja lõpetage selle raiskamine.
6
Hoidke kõik asjad korras. Tohutud ajad kulutavad inimesed kadunud asjade otsimisele või lihtsalt valesti paigutamisele. Tehke tellimus oma põhimõtteks ja näete, kui palju lihtsamaks on elada.
Pöörake tähelepanu
Ärge unustage lõõgastuda. Äritegevuse planeerimise tõttu unustavad paljud, et tegemist on elavate inimestega, kellel on vaja lõbutseda ja lõõgastuda. Vaba aja veetmisel on teie hõivatud ajakavas ette nähtud ajale sama õigus, nagu muudel olulistel asjadel.
Kasulik nõu
Ärge proovige kõiki maailma asju ühe päevaga mahutada. Oled elav inimene, mitte robot, ära ole perfektsionist. Hinnake oma tugevusi mõistlikult. Tööl on vaja teha ka pause, kuid parem on neid veeta mitte Internetis, vaid näiteks paar kükki tehes või väsinud õlgu sirutades.
Seotud artikkel
Kuidas oma päeva planeerida