Ei ole nii lihtne vastata küsimusele, kes sa oled ja mida elult soovid, selleks on vaja aega ja natuke tööd enda nimel. Enda mõistmine ja oma tee tundmine teeb aga elu huvitavamaks ja lihtsamaks.
Varasem kogemus
Kõigepealt proovige koostada nimekiri olulistest sündmustest, mis on teie elus aset leidnud ja teid otseselt mõjutanud. Pange kirja kõik oma saavutused, raskused, millega pidid silmitsi seisma, tegevused, mida nende ületamiseks tegite. Kirjeldage kõiki oma positiivseid ja negatiivseid kogemusi. Samal ajal proovige mitte emotsioonidest alistuda, kirjutage lühidalt, näidake, millise õppetunni olete teatud sündmustest õppinud. See aitab teil teada saada, kuidas teie veendumuste süsteem on aja jooksul muutunud, millised psühholoogilised blokid teil varem olid ja on praegu saadaval, kuidas teie kogemus on muutunud jne.
Mõelge ise
Valdav enamus inimesi elab vastavalt ühiskonna kehtestatud mustrile. Stereotüüpne mõtlemine ja teiste hukkamõistu hirm takistavad neid omal moel käitumast. Sellised inimesed tunnevad end tagasi lükatud või ebaõnnestununa, kui nad ei vasta ilu ja edu tunnustatud kriteeriumidele. Enda leidmiseks peate lõpetama käitumise nagu kõik teised. Mõelge oma suhtumisele sündmuste ümber toimuvale. Kas tunnete end mugavalt? Kas proovite teisi jäljendada, kas te ei võta nende mõistmist õigest ja valest enda omaks? Kas proovite järgida kindlat moodi ainult seetõttu, et teised seda teevad? Kui vastused sellistele küsimustele osutuvad positiivseks, lõpetage. Proovige oma suhtumist neisse asjadesse ümber mõelda, võttes arvesse teie huve ja pöörates tähelepanu sellele, mis on üldiselt aktsepteeritud.
Vormista oma ellusuhtumine
Olles otsustanud, mida teie tegevusele peale surutakse, proovige kõike uuesti alustada. Proovige kehtestada oma edukriteeriumid, oma elureeglid, moraalsed põhimõtted ja järgige ainult neid. Loobuge kõigist oma halbadest harjumustest, need segavad oluliselt iseseisvat mõtlemist ja tegutsemist. Näiteks on alkohol lihtne ja üldiselt aktsepteeritud viis keerukate probleemide lahendamiseks neid ignoreerides. Samal ajal ei saa lihtsalt olla oma ja kõige tõhusamat visiooni olukorrast.
Üksindus ja mõelge oma soovidele
Proovige mõnda aega häirida. Lõpetage televiisori vaatamine, ärge kasutage Internetti ja ärge kuulake kellegi nõuandeid. Ole üksi iseendaga ja mõtle, mida soovid elust, kus tahad olla mõne aasta pärast. Ajutine üksindus aitab vabaneda väljastpoolt tulevast survest. See on eriti kasulik loomingulistele isikutele, kellel on keeruline mõelda, olles pidevalt ümbritsetud inimestest. Mõelge sellele, mida peate oma tähelepanu vääriliseks, mille nimel olete nõus ohverdama, mis pakub teile maksimaalset rahulolu. Pealegi pole tähtis, kuidas teised inimesed nende asjadega suhestuvad. Nendele küsimustele vastused aitavad teil end leida.