Hea suhtumine iseendasse, oma soovide ja mõtete mõistmine, enese aktsepteerimine ja enesearmastus on harmoonilise isiksuse hädavajalikud märgid ja moodustavad õnneliku elu põhitingimused. Enda kallal töötades võite oma sisemaailmaga kokkuleppele jõuda.
Kasutusjuhend
1
Vabanege kaebamise harjumusest. Tunnistage vastutust oma elu ja tegevuse eest. Niipea kui lõpetate saatuse üle kurtmise ja mõistate, et kõik on teie kätes, mõistate omaenda täielikku väärtust ja tugevust. Siis hakkad tegutsema, mitte nurisema, avad oma potentsiaali ja tunned ennast paremini.
2
Ärge sõltuge teiste arvamustest. Lõpetage teiste heakskiidu otsimine. Parem keskenduge sellele, kuidas teie, mitte teised inimesed, tahaksite ennast näha. Juhtub, et inimene vajab nii palju teiste aktsepteerimist, et kaotab oma isiksuse. Endaga nõusolekust ei saa rääkida, kui teiste arvamused seatakse enda omadest kõrgemale ja elatakse kellegi teise meele järgi.
3
Avastage oma anded. Sisemaailmaga harmoonias elav inimene arendab oma võimeid, leiab oma hinge jaoks hobisid ja tööd, mis talle sobivad. Kui te ei tea, mis hobi teid võiks huvitada, pidage meeles, mida teile lapsepõlves meeldis teha. Võib-olla meeldib see äri teile nüüd.
4
Püüdke vabaneda ühiskonnas välja kujunenud stereotüüpide mõjust. Ühiskonna juhuse järgselt lakkate märkama, mida soovite ise, te ei näe oma soove. Väärtused on asendatud ja selle tulemusel oma ambitsioonikatele eesmärkidele jõudes ei tunne sa mitte rõõmu ega rahulolu, vaid pettumust ja väsimust.
5
Ela harmoonias omaenda kehaga. Siit saate teada, kuidas tema signaalidele õigesti reageerida. Juhtub, et inimene ignoreerib mõnda tervisehäiret, unustab puhkamise või une. Selline käitumine viib disharmooniani. Proovige mõnda aega pöörata erilist tähelepanu oma kehale, teha kõik endast olenev, et teie tervis oleks parimal võimalikul tasemel. Teid üllatab hea tuju ja tasakaalutunne.