Enesearenguga on võimatu tegeleda ilma motivatsioonita. See võimaldab inimesel olla võimalikult avatud uute teadmiste saamiseks ja mitte probleemidega kohtudes alla anda. Enda motiveerimiseks peate vastavalt sellele vaeva nägema.
Hoidke tuju
Pidevalt säilitada optimistlikku ja positiivset suhtumist on üsna keeruline, eriti kui asjad ei lähe eriti hästi. Pea on täis ebameeldivaid mõtteid, ma tahan varjata ja oodata, kuni kõik on iseenesest moodustatud. Kui märkate sellist käitumist enda taga, olge segaduses, ärge laske sellistel mõtetel teid haarata. Proovige oma ametit ajutiselt muuta. Sukelduge ükskõik millisesse positiivsesse tegevusse. Teie ülesandeks on raskustest võimalikult palju tähelepanu kõrvale juhtida.
Ole kindel
Positiivse mõtlemise säilitamine on oluline, kuid veelgi olulisem on tunda end kindlalt oma võimetes. Kui te pole enda suhtes kindel, toimub teie eneseareng aeglaselt ja suurte raskustega, siis kahtlete oma tegevuse õigsuses. Oma enesekindluse suurendamiseks hinnake ennast ja juba omandatud kogemusi. Mõelge juba saavutatule, mis võib takistada teil uutele kõrgustele jõudmast. Kas olete varem lahendanud selliseid probleeme nagu need, millega praegu silmitsi seisate?
Ole valmis ebaõnnestumisteks
Motivatsiooni on võimatu säilitada, kui pole valmis ebaõnnestumisteks, mis kindlasti on. Väiksemateks probleemideks ja suuremateks ebaõnnestumisteks ettevalmistamata jätmine võib põhjustada pettumuse iseendas ja põhjustada edasisest tööst loobumise. Teadke, et saate oma vigu alati parandada ja teha tööd isegi paremini kui varem. Pidage meeles, et ebaõnnestumine on õnnetus. See võib juhtuda teie süül, sest alati ei ole võimalik kõike arvestada, kuid see võib juhtuda põhjustel, mis pole teie võimuses.
Mõelge oma eesmärgile
Kui otsite enesearenguks motivatsiooni, mõelge pidevalt sellele, mida soovite selle enesearendamise tulemusel saavutada. Kuidas te ennast tulevikus näete? Lõpetage raskuste kartmine; ärge mõelge asjadele, mida soovite vältida. Kasutage oma tegevuse üle mõeldes ainult positiivseid termineid.
Näiteks ärge kasutage konstruktsioone: „Ma kardan seda
.", " Ma ei taha
"Selle asemel öelge:" Olen kindel
", " Tahan
Jälgige oma edusamme
Tulemuste jälgimine aitab motivatsiooni säilitada. Salvestage pidevalt saavutatud tulemusi. See aitab teil mitte kaotada huvi selle vastu, mida teete, ja leida uusi stiimuleid edasiseks tööks, on teie eesmärk alati teie silme ees. Pange kirja kõik tulemused, kuhu olete jõudnud; need ei pea olema positiivsed.
Näiteks kui lahendate sama probleemi mitmel viisil, kirjutage üles, kumb viis eduni ja milline osutus mitte nii tõhusaks.
Vaadake oma ümbrust
Võib-olla peamine põhjus, miks teie motivatsioon võib kaduda, on inimeste ettevõtte tegevused, kus te pidevalt asute. Kui teie ümber olevad inimesed ei toeta teie edunõu ja vastupidi, üritavad igal võimalikul viisil teid eksitada, kaaluge oma sotsiaalse ringi muutmist. Rääkige oma sõpradele ja sugulastele, mille poole püüdlete, öelge, et nende toetus on teile oluline.
Seotud artikkel
Miks eneseareng pole nii tõhus, kui võiks olla