Esimesed naeratusega seotud teadusuuringud algasid XIX sajandil! Prantsuse teadlane, kelle nimi oli Guillaume Duchenne de Boulogne, püüdis müstiliste näolihaste toimimist põhjalikult mõista. Sellest ajast on möödunud palju aega. Kuid ka tänapäeval tunnevad eksperdid huvi selle kauni päikesenähtuse protsesside sügavuse vastu.
"Naeratus teeb kõik heledamaks, naeratus taevas plahvatab. Naerata koos oma naeratusega ja ta tuleb sinu juurde rohkem kui üks kord." Need sõnad tuntud lastelaulust edastavad suurepäraselt olekut, kui inimene kogu maailmale siiralt naeratab. On märgata, et naeratus teeb imet, avab uksi ja südant, rahustab ja häälestub positiivsel viisil. Mis on tavalise naeratuse saladus? Selle kohta on palju tuntud fakte.
Fakt nr 1 (naeratusega toodetakse õnnehormooni)
Endorfiinid on keemilised ühendid, mis on oma toimemeetodil sarnased opiaatidega (morfiinitaolised ühendid) ja mida looduslikult toodetakse aju neuronites ning millel on võime vähendada valu ja mõjutada emotsionaalset seisundit. Need endorfiine (õnnehormoone) toodetakse siis, kui inimene on õnnelik ja ta naeratab. Seetõttu on naeratavad inimesed suurema tõenäosusega õnnelikud ja rahul oma eluga, erinevalt neist, kes pidevalt irvitavad ja kurdavad selle üle. Jällegi märgati, et sama diagnoosiga taastuvad rõõmsameelsed inimesed kiiremini ja lastakse raviasutusest välja kui need, kes on pidevalt sünged ja kurvad. Naeratus ja naer on parim ravim, mis annab tervist ja pikendab elu.
Fakt nr 2 (Naeratus muudab inimese atraktiivsemaks)
Inimesed, kellel on näol siirad naeratused, on neetud ja võluvad. Õigete tunnustega kõige ilusam, naeratuseta, rahulolematu või ülbe ilmega nägu muutub tuhmiks, tõrjuvaks ja ebameeldivaks. Siin ei päästa ükski kreeka nina ega järvesilm ega pundunud huuled. Kõik see ei tähenda midagi, kui pole tavalist päikselist naeratust. Selle fakti usaldusväärsuse eest räägib ja statistika. Naised, kes pole küll oma ilu poolest kuulsad, kuid sõbralikud ja naeratavad, köidavad vastassugupoole tähelepanu rohkem kui nende suursugused, kuid sünged ja seetõttu igavad sõbrad.
Fakt nr 3 (naeratus on väga nakkav)
On märgata, et kui inimene naeratab laialt, annavad nad sellele vastuseks ka naeratuse. See juhtub spontaanselt. Isegi kõige süngema saab soovi korral "naeratada". Siin on ainus tingimus - kõik peaks olema siiras, südamest ja mitte piinatud. Kui naeratusega kaasneb ikka lahke sõna, siis ei tule tulemus kauaks. Ja naeratavate kaasmaalaste hõimlasi kasvab kohati veelgi.
Fakt nr 4 (Naeratus pikendab elu)
Keha füüsiline seisund on lahutamatult seotud vaimse tervisega. Verevalumid on sagedamini külmetushaigused ja seedehäired. Neile, kes pole õnnelikud ega naerata, tundub nende ümbritsev maailm igav ja hall. Kui proovida pikaealist, kuidas ta elas nii kõrgele eale, on paljude kasulike näpunäidete hulgas kindlasti üks, mida ütlevad kõik "lagunenud valvurid" - peate rohkem naeratama. Kõigil neil ei olnud elutingimustega õnne, pealegi oli paljude jaoks see üsna keeruline. Kuid säilitades huumorimeele, naeratades ja raskustest üle saades, pikendasid nad oma eluteed. Ja nüüd, hambutu suuga naeratades, on nad valmis jagama oma uskumatut optimismi neile, kes seda vajavad.
Fakt nr 5 (Naeratus teeb hääle meeldivaks)
Kui te ei näe isegi seda inimest, kellega telefoniga räägite, võite tunda, et ta naeratab. Kuna esiteks muutub tema hääl. See muutub pehmeks, meloodiliseks ja kõrva jaoks meeldivaks. Naerataval inimesel on lihtsam saada tööd ettevõttes, mis tegeleb aktiivselt klientidega (näiteks kõnekeskuses). Selliste töötajate hääli tuleks eristada sõbralikkuse ja pehme tembriga. Neil on vestluspartner ja nad inspireerivad enesekindlust.
Fakt nr 6 (naeratades on karjääriredelil kergem tõusta)
Pole saladus, et naeratav inimene tekitab meeldiva tunde. Tema jaoks kaob ettevaatlikkus ja umbusaldus. Selline inimene tundub enesekindel, teadlik ja teadlik. Selle võib usaldada igale ettevõttele ja ta täidab seda kõige paremini. Need on assotsiatsioonid, kellele naeratab lai ja siiralt. Kindlasti ei oota te temalt "kivi kurikuulsa rinnaosa taha". Seltskondlikkus ja naeratamine avavad inimesele võimalused teha head karjääri.
Fakt nr 7 (õnnelikud inimesed naeratavad unes)
Sageli, kui magav inimene unes naeratab, näeb ta midagi väga head ja positiivset. Tema aju on lõdvestunud ja kui tema elus on rohkem õnnelikke hetki, naeratab ta kindlasti, kogedes seda seisundit oma öise puhke ajal. Samuti märgitakse, et imikud naeratavad unes ja neil “väikestel õnnelikel” pole lihtsalt põhjust õnnetuks jääda, kuna nad alles alustavad oma teed ja kõik, mis nende silmapiiril on, on pilvitu.
Fakt nr 8 (naeratus ütleb rohkem kui sõnu)
Sageli oskab inimene öelda õigeid sõnu, samas kui tema nägu on täiesti läbimatu ja mõju on täiesti vastupidine. Vaiksest naeratusest, vastupidi, saab tõhus vahend. See võib olla heaks kiitev, julgustav ja rahustav. Ja see kõik võib juhtuda ilma ühegi sõnata. Naeratus töötab ka võõral maal, kelle keel on täiesti võõras. Naeratava turistiga on palju lihtsam reisida. Ka käepigistustel, kallistustel ja noogutustel on erinevates kultuurides erinev tähendus, kuid naeratus on kogu maailmas ja kõigis kultuurides tuntud kui universaalne viis kokku joonistada. See on lihtne ja seetõttu arusaadav kõigile maailma rahvastele ilma eranditeta. Sellepärast on reisil parem alati naeratada kui gestikuleerida - välismaalased võivad mõnda žesti solvavaks ajada. Rooma toob naeratus!
Fakt nr 9 (tõelist naeratust on võimatu võltsida)
Väljakujunenud fakt on see, et siiras naeratus (kestab keskmiselt umbes 4 sekundit) tõstab huulte nurgad üles. Ja sel hetkel kitsenesid tema silmad samal ajal. Tavaline naeratus, mis on kontrolli all, tõmbab huulte nurgad külgedele. Näiteks USA-s on naeratus ühiskonnas hädavajalik omadus. Riietuse elemendina. Ja see ei tähenda alati inimese tõelist suhtumist ühiskonda. Seda teades saab alati aru, kas inimene naeratab koosolekul seetõttu, et on tõesti õnnelik või lihtsalt tavalise viisakuse pärast.
Fakt nr 10 (naeratus muudab halva tuju)
Tegelikult, kui inimesel on halb tuju, peate lihtsalt sundima ennast naeratama. Olgu see alguses nõrk naeratus, kuid ta teeb oma töö ära. Tuju paraneb kindlasti. Ja see pole hakatunud autotreening, vaid keha tavaline füsioloogiline protsess. Naeratuse abil lõdvestuvad kõik lihased natuke ja hingamine muutub ühtlaseks, seal on rahunemine. Ärevus, pahameel ja põrn taanduvad. Ja ärgu olgu mingit erilist põhjust rõõmuks hüpata, vaid rõhumine kaob täielikult. Meeleolu paraneb märkimisväärselt.
Fakt nr 11 (naeratus toob tihti tülitsevaid inimesi kokku)
Halb maailm on alati parem kui hea sõda. Kui inimesed tülitsevad, kuid on üksteisele kallid, on rahu sõlmimine võimalik ja vajalik. Parem kui tulla sõbra juurde siiralt naeratades, pole midagi. Mõnikord pole sõnu vaja. Lõppude lõpuks räägib naeratus kõigest endast. Ta palub vabandust ning tunnistab oma armastust ja sõprust ning osutab lahkuminekust tingitud kurbusele.
Fakt nr 12 (naeratus teeb kõik helgemaks)
See fraas kirjeldab suurepäraselt selle mõju teistele. Tõepoolest, see muutub heledamaks nii otseses kui ka piltlikus mõttes. Inimene kiirgab naeratades justkui teatud valgust. Nad nimetavad seda nii: “selge päike”, “silmade valgus”, “ere kiir”.
