Igal inimesel on halvad kalduvused, kuid keegi alistub kirgedele ja keegi võitleb nende vastu. Muidugi väljendatakse neid kõigis erinevalt, kuid ka heleda temperamendiga inimestel, kes on halbade harjumustega hõlpsasti leevendatavad, on tavaliselt ka palju rohkem energiat oma vimmadega toimetulemiseks. Peaasi on suunata seda õiges suunas.
Kasutusjuhend
1
Halvad kalduvused pole mitte ainult uimastisõltuvus, alkohol või suitsetamine, vaid ka liiga väljendatud head harjumused. Nii põhjustab ülemäärane armastusevajadus oma keha korruptsiooni ja teadlikkuse kadumist ning delikaatne maitse ja oskus toidu kvaliteeti hinnata, kui keegi alistub soovile seda pidevalt nautida, toob see kaasa mässamise. Mis tahes positiivne kvaliteet või tegevus, kui seda kuritarvitatakse, võib muutuda halvaks kalduvuseks. Nii et töö muutub töönarkomaaniks ja vaimsus muutub fanatismiks. On väga oluline mõista, et meetme järgimine on halbade harjumuste vastu võitlemise alus.
2
Halvast kaldest üle saamiseks peate selle kõigepealt mõistma. Kuni mõistate, et olete sõltuvuses, ei hakka te sellega võitlema. Peaaegu kõik inimesed eitavad seda, et neid valdavad hävitavad kired. Viimase olemasolu tunnistamine on väga lihtne: kui te ei saa millestki loobuda, kui isegi üks mõte selle tegemise lõpetada hirmutab teid, siis on teie kalduvusel teie üle võim. Tunnista endale, et su elu on muutunud kontrollimatuks, sest oli midagi, mis sai sinust tugevamaks.
3
Tehke otsus enda juurde naasta ja võidelda mis tahes vormis sõltuvusega, ületada kurjad kalduvused. Selleks peate mõistma, et harjumus ei kujunda teid. See on väline jõud, mis ajutiselt teid käsib.
4
Nad ütlevad: "Püha koht ei juhtu tühja", ja see on väga tõene ütlus. Halbade harjumuste asemel hankige endale head. Näiteks kui teil on kalduvus meeleheitele, ärge proovige endale lihtsalt keelata kurbade mõtete mõtlemist - see on võimatu. Selle asemel proovige mõelda positiivsetele asjadele ja see õnnestub teil. Kõige olulisem on tunda tõeliselt uusi tundeid. See on võimalik, kui pingutate. Kui teid ümbritseb negatiivne soov või emotsioon, korrake mitu korda vastupidist fraasi, millel on positiivne tähendus. Vaadake, kuidas see kohe lihtsamaks sai.
5
Hallake oma mõtteid, näppige sisemist dialoogi. Sageli on probleemiks see, et inimene üritab kõike õigustada, vaidleb endaga, viib lõputult endaga sisemist vaidlust. Mõtted keerlevad lihtsalt ringis ja neist on väga raske välja murda. See muudab inimesed nõrgaks ja haavatavaks. Usklike sõnul on palvet puudutades palju lihtsam sisemist dialoogi lõpetada. Ja uskmatud saavad sellega hakkama vabatahtliku pingutuse abil. Sa vaidled endaga, kuid tead, milline seisukoht on õige?
6
Kui alistad ükskord kurja sõltuvuse, pole see põhjus loobumiseks. Isegi kui see juhtus teist ja kolmandat korda - ärge andke alla. Nad ütlevad, et jaapanlastel on ütlus: "Langeda seitse korda ja tõusta kaheksa korda."