Igaühel meist on olukord, kus hakkame tundma end täiesti jahmununa ja tuleb arusaam, et kõigist hädadest pole väljapääsu. Halvim on see, et enesetapu mõte tuleb siis paljudele otsa. Hakkab tunduma, et alles siis rahuneb. Seda viga ei tohiks teie elus kunagi lubada. Nendest mõtetest peate kohe lahti saama!
Kasutusjuhend
1
Esiteks mõtleme kohe lähedastele. Ja peate mõtlema tõsiasjale, et sedasama valu, mida praegu kogete, tunnevad paljud inimesed ikkagi teie surma tõttu (s.o teie süü tõttu). Millegipärast pole see nende suhtes õiglane, eks?
2
Mõelge sellele, kas olete kindel, et enesetapp on parim väljapääs? Asjatult arvate, et see on valutu ja kiire. Enne bioloogilist surma on alati esimene kliiniline. See tähendab, et te ei katkesta kohe pärast enesetappu ühendust. Te tunnete kõike mõnest minutist kuni mitme tunnini ja isegi päevani. Kogu valu. Teadke kogu selle aja, et teid varsti maetakse. Seda on julm öelda, kuid ma arvan, et see paneb sind mõtlema.
3
Pole tähtis, mis su tuju on:
1. Võtke paberitükk ja jagage kaheks veeruks.
2. Esimeses veerus kirjutage punkthaaval kõik oma probleemid ja ebaõnnestumised, mille tulemusel tahtsite enesetappu, ja teises proovige neile probleemidele lahendusi leida.
3. Võtke vastustega aega. Võimalik, et te ei taha seda teha raske depressiooni tõttu, kuid proovige seda. Kujutage ette, see on mingi mäng.
4
Ostke endale lemmikloom, olgu teil seda või mitte. Osta teine. Väike. Kassipoeg või kutsikas. See võib tunduda nurjatu, kuid enesetapumõtted ja isegi depressioon on juba tuhmunud!
Kasulik nõu
Pidage meeles: ainult kirstu kaane alt pole väljapääsu! Kui te pole praegu seal, on alati väljapääs! Peaasi on leida endas jõudu ja leida see väljapääs.