Kurbus võib olla kerge ja valulik, kerge ja masendav, põgus ja väga tugev, muutudes depressiooniks ja meeleheiteks. See tunne on paljudele tuttav ning põhjused, miks inimesed on kurvad, on väga ulatuslikud ja mitmekesised.
Kust tuleb kurbus?
Hoolimata asjaolust, et kurbus ja kurbus on paljudele tuttavad, on seda olekut üsna keeruline kirjeldada. Psühholoogide sõnul on kurbus emotsionaalne reageering millelegi negatiivsele, esindades lühiajalist ja mitte väga sügavat kogemust. Sageli ei põhjusta kurbust isegi päriselus juhtunud sündmused, vaid ainult mõtted nende kohta. Pessimistlike inimeste jaoks võib kurbus isegi plaanidega kaasas käia - nad kahtlevad juba eelnevalt oma tugevuses ja võimekuses, asudes kurvastama juba enne tähtsa ettevõtte algust. Kurbus võib olla ka osa nostalgiast, kui inimesed mäletavad möödunud päevade sündmusi, kogedes ebamäärast kurbust, sest neid ei saa enam tagasi.
Kurbuse põhjused on väga mitmekesised. Kui mõned inimesed, kes seisavad silmitsi tõsiste eluprobleemidega, ei kaota südant, säilitades samas optimismi, siis peavad teised lihtsalt saama tahtmatuteks tunnistajateks millegi mitte eriti meeldiva suhtes või kuulma väiksemat muusikat, et kurbust tunda. Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed on kurbusele kõige vastuvõtlikumad, kuigi teisalt see tunne ei kesta kaua, andes kiirelt teed teistele aistingutele.
"Minu kurbus on kerge"
Seal on palju muusikalisi teoseid, samuti filme või raamatuid, mis põhjustavad kurbi emotsioone. Vaatamata asjaolule, et need põhjustavad mitte kõige rõõmsaid aistinguid, on nende populaarsus väga kõrge. Mis on sellise "väiksema" kunsti nõudluse saladus? Võib-olla köidab inimesi võimalus kogeda tundeid, ehkki mitte eriti meeldivalt, kuid mis on seotud nende elu oluliste perioodidega. Peaaegu kõigil oli kogu oma teekonna vältel nn mustad ribad. Kuid nagu teate, on öö enne koitu kõige pimedam ja pärast valusaid perioode tuleb varem või hiljem neutraalne või positiivsem. Kurbuse, nostalgia või isegi melanhoolia kogemine kurva muusika või filmi mõjul üritavad inimesed oma emotsionaalset tausta normaliseerida - kõik peaks ekspertide sõnul olema tasakaalus. Inimene ei saa alati olla rõõmus ega kurb, emotsioonid kipuvad üksteist asendama.