Ükskõik kui kultuuriliselt käitute, üritavad skandaalsed inimesed teiega sageli skandaali vallandada ja lohistada teid ebameeldivasse vestlusesse oma eluteele. Kui teil pole skandaale altid, olge kodus, tööl, transpordil või avalikes kohtades, järgige lihtsaid soovitusi, mis aitavad kaitsta ennast skandaalsete inimeste eest ja säilitada teie närvisüsteemi.
Kasutusjuhend
1
Psühholoogid peavad vaenulikkuse väljendamise peamiseks põhjuseks ja erinevuste skandaalide meelt. Pole tähtis, kuidas te skandaalist erinete, see võib olla teie välimus, hääl, käitumisviis, õnnestumised või rahaasjad, peamine on mõista, et enamasti pole need mitte isiklikud põhjused, vaid lihtsalt psühholoogiline nähtus. Me kardame ega võta omaks seda, mis meist erineb. Peab õppima leppima sellega, et kõik inimesed on erinevad. Vallandage skandaalne inimene oma rahuliku, ükskõiksuse või positiivsusega.
2
Nagu paljudes teisteski olukordades, on avameelne vestlus üks parimaid viise end skandaali eest kaitsta. Proovige otse väljendada, et teile ei meeldi tema käitumine. Selgitage, et te pole skandaalne inimene ja teile ei meeldi selline rääkimisviis. Kuid hoolimata sellest, et te pole skandaalne, ei talu te sunniviisiliselt ebameeldivasse vestlusse lohistamist. Võimalusel kõvasti rebige pidurdaja maha.
3
Muidugi pole kõigil julgust ja otsustavust öelda otse isiklikult, et teile see ei meeldi või olukord seda lihtsalt ei võimalda. Sel juhul kasutame väikseid psühholoogilisi trikke, et mitte kahjustada meie enda psüühikat ja meeleolu. Proovige vaikselt vähendada karjuvat vaakut ja katta see tühja klaasi või purgiga. Suurema efekti saavutamiseks võite panna tema hääle nägema koomiksi või säutsu linnuna.
4
Teine tehnika on seinte ja vaheseinte ehitamine. Ehitage enda ja skandaalse inimese vahele vaimselt sein. On oluline, et see sein teile meeldiks ja kaitsta seda mitte kogu maailma, vaid ainult ebameeldiva mõju eest.
5
Proovige kohandatud käitumist. Peaasi, et see on asjakohane ja ei mõjuta ebasoodsalt pidurdajat. Kui hakkate skandaali tegema kodus või kontoris, võite proovida midagi põrandale visata, küsige skandaalilt abi, äärmuslikel juhtudel karjuge "tuld". Selline käitumine häirib vestluspartnerit mitmeks sekundiks ja enamasti kaob skandaalne meeleolu. Võite ka hiljem öelda, et te ei saa midagi aru, kui keegi karjub.
6
Kui olukord lubab, tõuse lihtsalt üles ja lahku. Olles varem skandaalsele inimesele öelnud, et kui ta on selles tujus, ei õnnestu teil vestlusega hakkama saada. Peaasi on minna tema ligipääsmatuse tsooni. Kui agressor on mees, võite minna lihtsalt naiste tualetti. Ja pidage meeles, et kui kasutate seda võimalust, peate väljuma ainult siis, kui pidurdaja täielikult rahuneb.
7
Kui ühel või teisel määral esinevad teiega sageli mitmesugused skandaalid ja te jääte nende mõju alla, proovige sellest tulenevat stressi leevendada. Kasutage eluslooduse jõudu, kõndige rohkem, mõelge, hankige toataimi või pange sagedamini kimp lauale. Duši all käies mõelge, et vesi puhastab teid, loputab negatiivset ja täidab teid uue jõuga. Kui teie vastuvõetud agressiivne energia on tugev, proovige seda suunata teises suunas, lülitage see tööle.