Üha rohkem inimesi märkab, et kõigi eluvaldkondade protsesside kiirus kasvab kiiresti. Inimese sees, tema meeles, toimub suur hulk muutusi. Paljud jõuavad järeldusele, et nii enda kui ka teiste vigadest õppimine on liiga hilja. On vaja lühikese aja jooksul õppida, kuidas neid vigu oma kodus märgata, et saaksite õigel ajal nende tagajärgi vältida.
Teil on vaja
Pliiats, paber
Kasutusjuhend
1
Keskenduge rohkem endale. Ainult iseenda tundmise ja erinevates olukordades tavapärase ja võimaliku käitumise süvaanalüüsi kaudu on võimalik täiuslikke vigu näha ja neid vältida. Raskuseks on see, et mõne inimese jaoks on oluline saada kogemus negatiivsetes olukordades. Pole lihtne aru saada, mis on viga ja mis mitte. Sel juhul tunnistage ennast oma negatiivsetest tegudest. Tehke järeldused. Muutke oma suhtumist nendesse olukordadesse.
2
Määratlege selgelt oma eesmärk. Kasutage afirmatsioonide tehnikat. Selleks kirjutage iga päev paberitükile avaldus: "Ma märkan oma vigu." See muudab teie käitumist. Alguses võib see tunduda intuitiivse reaktsioonina oludele, kuid tegelikkuses on see kinnituste mõju. Olge sellest teadlik.
3
Keskenduge neile hetkedele, kui te ei eksi. Kasutage vigadeta käitumise ülekandmise tehnikat. Näiteks pange oma tegevusele üle sõnade õige õigekiri, mille usaldusväärsuses kahtlete. Mõnel juhul võib see toimida.
4
Olge selge väitega, et teil ei pruugi olla õigust viga teha. On ameteid, kus on lubamatu vigu teha. Arst, piloot, autojuht. Kas on võimalik teha vigu teiste elukutsete inimestele? Milliseid tagajärgi võivad teie vead kaasa tuua? Vastake sellele küsimusele, analüüsides oma tegevusi oma elus. See võib kehtida mis tahes suhte piirkonnas. Näiteks soolised suhted ja peresuhted ei pruugi samuti olla eksimustele sobivad.