Mõnikord kuuleb inimene oma sugulaste ja sõpradelt salapärast ja mitte täiesti selget nõu: "Jääge alati iseendaks". Kuid kas keegi on kunagi mõelnud, mida need salapärased sõnad tähendavad?
Kasutusjuhend
1
Armasta ennast - kõigepealt oma vigu. Pole olemas täiuslikke inimesi. Su keha ei pruugi olla täiuslik, sul on halvad harjumused, aga sina oled sina. Õppige ennast väärtustama, armastama ja austama. Kui te ei tee seda ise, siis mida saate öelda teie ümbritsevate inimeste kohta. Iga inimene on individuaalne, ta on looming, ainulaadne loodusteos.
2
Ärge rääkige ametlikku keelt. Ärge proovige omaks võtta kellegi teise vestlusviisi. Väljendage end igapäevaelus lihtsalt - ilma kaunite sõnadeta, mis pole teile lähedal.
3
Pöörake tähelepanu oma käitumisele ühiskonnas. Mõnikord areneb elu nii, et inimene käitub konkreetses olukorras, mis on tema enda jaoks ebaharilik - mõned kohad, asjaolud ja inimesed kurnavad teda, ta sulgeb või pahandab. Vabastage olukord. Lõdvestumine tähendab tagasipöördumist põhitõdede, sisemise meelerahu juurde.
4
Ärge kiirustage. Pidevalt liikudes võib inimene unustada, kes ta tegelikult on. Kiirustada tähendab mitte täielikult avaneda. Inimestega rääkides tehke peatused. Kusagil kiirustades aeglustage. On ainult üks reegel: mida rohkem sa kiirustad, seda kaugemale sa reaalse mina eest põgenete.
5
Rääkige sagedamini avalikult. Lisaks mitte ainult ei paljasta oma sisemist potentsiaali ja aktsepteerite end sellisena, nagu olete, lisaks õpetate teisi inimesi aktsepteerima teid praegusena. Kui teil pole võimalust avaldada, siis alustage ajaveebi Internetis ja mida ausamalt öelda, seda parem teile. Esimesed salvestused saavad olema rasked - hinge on keeruline paljastada. Keegi ei taha teiste silmis nõrk ja kaitsetu välja näha. Kui näete oma postituste all esimesi söövitavaid kommentaare, soovite sellest õppetükist loobuda, kuid raskused ainult süvenevad. Nii hakkad tajuma kolmandate osapoolte kriitikat ja avaned sisemiselt, mitte ainult ja nii palju teistele, aga kui palju ka endale.