Selged unistused võimaldavad kontrollida igasugust olukorda, mis on reaalses elus võimatu. Inimene saab aru, et ta magab, kuid maailm tema ümber tundub reaalne. On aegu, kus unenägu tajutakse reaalsusena, kuid kahtlused hajuvad kohe, kui juhtub midagi ebatavalist või jube, mis päriselus juhtuda ei saa.
Kasutusjuhend
1
Inimesed, kes teavad, kuidas sisestada selgeid unistusi, järgivad mitmeid reegleid. Enne magama jäämist peate täielikult lõõgastuma, ühtlaselt hingama ja kujutlema mõnda eset, mida on parem animeerida. Näiteks kestahirv, mis jookseb läbi avara avatud ruumi, on vaja jälgida seda justkui küljelt. Peagi selgub, et magad. Mõnel on lihtsam ette kujutada laskumast maanteelt või trepist. Seega töötab teadvus selgelt ja keha vajub sügavasse unesse.
2
Peaksite pidama unistuste päevikut, salvestades sinna igal hommikul unenäolised sündmused koos kõigi üksikasjadega. Peate mõistma, mida tähendab kõik, mis unes toimub.
3
Selge unistuse sisestamine on väsinud olekus keeruline, seetõttu on algajatele parem proovida hommikul. Seadke äratuskell, et vara ärgata, hommikusööki teha, majapidamistöid teha ja paari tunni pärast uuesti magama minna. Sel juhul peate pidevalt mõtlema kirgaste unistuste peale, tahtma sattuda kirgastesse unenägudesse ja siis saab kõik korda.
4
Tavalisest unenäost on võimalik ka kirgasse unenäosse sattuda, kuid see on palju raskem, sest une ajal peate oma teadvuse sisse lülitama ja kindlaks tegema, et olete unes.
5
Lihtsaim viis unenäosse jõudmiseks on võimalik ümbritsevate helide abil. Selleks minge magama täielikus vaikuses ja pimeduses. Sulgege oma silmad ja kuulake pimedust, järk-järgult ilmuvad ebaharilikud helid, nii et inimene satub unistusse. Kui unenägu on kohutav ja ohtlik, peaksite end sundima ärkama.
6
Olles kirgas unenäos, on vastupidiselt kõigile stereotüüpidele ja tõekspidamistele võimalik käia läbi seinte, lennata, vee peal joosta ja käituda nii, nagu sulle meeldib. Sõltuvus teiste arvamustest kaob, pole kedagi milleski süüdistada, absoluutselt kõike saab teha. Tõkkeid enam pole.
Pöörake tähelepanu
Kui sõlmite sageli selgeid unenägusid, võib tegelikkus hakata unega sulanduma. Ja pole alati kohe võimalik aru saada, kus te praegu olete.
Kasulik nõu
Selges unenäos võite saada kasulikku teavet, õppida tundma kõiki sündmusi, mis võivad tulevikus aset leida.