Mõned inimesed kannatavad liigse jäikuse ja häbelikkuse all. Neile ei meeldi võõrastega suhelda ja olla tähelepanu keskpunktis. Nad tahavad käituda lihtsalt, kuid on liiga kurikuulsad, pole enda suhtes kindlad, kardavad teha mõnda rumalat asja või jäävad arusaamatuks. Kuidas jäikusetundest üle saada?
Kasutusjuhend
1
Otsustage ise, kes te tahaksite olla. Leidke oma keskkonnast positiivne eeskuju. See õpetab teile vaba ja pingevaba käitumist. Märkige suhtlemisviis ja tehke ise oma vigu. Vaadake ja leidke näiteid teiste inimeste kompleksidest.
2
Tehke järgmine katse. Kui mõnes ettevõttes algab elav vestlus, keelduge teadlikult selles osalemisest. Selle asemel vaadake, kuidas inimesed käituvad, millest nad räägivad, milliseid vigu nad teevad ja kuidas vestluspartnerid neile reageerivad. See võimaldab teil end sellises keskkonnas ette kujutada.
3
Analüüsige alati oma käitumist ebaharilikes olukordades. Lihtsalt ärge ennast liiga palju kisake. Ainult konstruktiivne kriitika on teretulnud.
4
Ärge kartke jääda arusaamatuks ja ärge vältige suhtlemist. Ole julgem ja tunnista vestluspartneritele, et oled pisut suletud. See aitab teil kommunikatsiooni ajal psühholoogilisest barjäärist üle saada. Sel viisil saavutate enesekindluse oma võimete vastu.
5
Ärge unustage, et ideaalseid inimesi pole olemas. Kõigil on oma puudused, kompleksid ja kõik teevad vigu. Võtke vastu, et mured vahel juhtuvad. Kuid see pole katastroof. Aja jooksul ei tundu see olukord enam nii kohutav, vaid üsna triviaalne ja naljakas.
6
Ärge pidage ennast universumi keskpunktiks, kuid ärge ülehinnake ka teiste arvamuste olulisust.
7
Suhtlege rohkem inimestega, olge sagedamini rahvarohketes ettevõtetes. Nii õpid käituma kergekäeliselt. Kui leiate end paljude inimeste hulgast võõras keskkonnast ja tunnete, et pole päris kindel, valige üks vestluspartner. Ta aitab teil oma üksindust heledamaks muuta ja uue seltskonnaga kohaneda.
8
Andke inimestele siirast komplimenti. Nad on tänulikud neile lahkete sõnade eest.
9
Naeratage palju ja küsige veel küsimusi. See näitab huvi vestluse vastu. Aruteluks valige teemad, mis on huvitavad mõlemale vestluskaaslasele.