Igavus tuleb järsku ja muudab inimesed kurvaks, igatsema ja masendusse. Selle ära ajamine on üsna lihtne, kui võtame enda soovi abilisteks ja järgime nõuandeid tavapärase elukäigu muutmiseks.
Iga inimene on mõnikord igavusest üle saanud. Ta suudab sukelduda uimasesse olekusse, millest on mõnikord raske välja pääseda. Igav inimene kaotab järk-järgult elu maitse, nii et inimeste loomulik reaktsioon on selle nuhtluse vastu võitlemine. Igavuse saate iseseisvalt välja ajada, psühholoogide abita. Selleks on mitu lihtsat ja tõhusat viisi.
See on igav, sest seal pole midagi teha. Sel juhul aitab sellest seisundist lahti saada uus hobi. Inimesele piisab, kui ta kuulab iseennast ja saab aru, mis teda hetkel huvitab. Spordiinimesi aitavad muuta harjutuste komplekt, loovaid loob uus inspiratsiooniallikas ja need, kes pole veel kutset otsustanud - nende otsingud. Töötuse korral võib igavusest vabanemine olla igapäevaelu häirimine. Uute kardinate riputamisega muudab inimene mitte ainult oma kodu atmosfääri, vaid veedab ka aega kasulikult.
Igav on ka igav õhkkond. Pikaajaline igatsus võib sel juhul kujuneda eelseisva depressiooni platvormiks. Parim viis olukorra parandamiseks on viibimiskoha muutmine. Kaks korda aastas teise riiki puhkama minnes või nädalaks kaugemas külas elades on suurepärased võimalused neile, kes on oma korteri seintest väsinud.
Kõige tavalisem igavuse põhjus on vähene inimlik tähelepanu. Inimesed kannatavad tavaliselt üksinduse käes, kuid ei tea, kuidas midagi muuta. Kindlam viis igavusest vabanemiseks on sel juhul sõbrad. Alati on parimate sõpradega vestluse teema ja põhjus lõõgastumiseks. Kui inimesel pole sõpru, aitavad seltskonnatantsukursused, huviklubid, aga ka interaktiivne suhtlus. Kui kõrbetest põhjustatud tüdimus on tingitud linnatänavatel liikumise võimatusest, on suurepärane võimalus Skype'i kaudu kellegagi vestelda. Naabrid trepikojas, vanad tuttavad, kelle telefoninumbrit on juba pikka aega märkmikusse salvestatud, ja isegi lemmikloomad saavad sel juhul väljundiks.
Igavus külastab inimesi erinevatel aegadel, kuid see ei põhjusta alati halba tuju. Mõnikord aitab see ennast kuulata, peatada tavaline eludünaamika ja mõista, mida te tegelikult vajate. Igavuse hajutamiseks piisab sellest, kui inimene seda soovib, ja ülaltoodud meetodid on suurepäraseks tugialuseks. Kui leevendust ei tule, peate mõtlema psühholoogi külastamisele.