Kuidas otsustada tõtt öelda: psühholoogi nõuanded

Kuidas otsustada tõtt öelda: psühholoogi nõuanded
Kuidas otsustada tõtt öelda: psühholoogi nõuanded

Video: Ärataganemine meie keskel - 12. episood - Taaselustumine ja usupuhastus 2024, Mai

Video: Ärataganemine meie keskel - 12. episood - Taaselustumine ja usupuhastus 2024, Mai
Anonim

Mõnikord on tõe rääkimine raskem kui aastaid valetamine

Kuid kui te ei soovi luua suhteid teiste inimestega vale põhjal või moraalsed põhimõtted ei võimalda teil valetada, peate ikkagi tõtt rääkima.

Kasutusjuhend

1

Te valetasite pikka aega ja nüüd on aeg tõtt öelda? Teid ei kadesta. On väga raske otsustada tõtt öelda, kui vale oli mõnes olukorras ainus pääste ja kõige optimaalsem lahendus. Kui olete aga varjatud ja olete vaimselt valmis inimese silmi reaalsele olukorrale avama, on pool tööd juba tehtud. Rahunege ja valmistuge ette vestluspartneri negatiivseks reageerimiseks: ausus tekitab inimestele vahel suurt südamevalu.

2

Karm tõde võib põhjustada mitte ainult negatiivse reaktsiooni, vaid terve emotsioonide tormi. Nii et ole valmis millekski. Mees võib sattuda kaklusse ja hakata rusikatega vehkima, naine võib nutta või visata. Ärge öelge: "Rahunege maha", "lõpetage nutmine", "ärge olge närviline" - need sõnad ajavad kedagi üles, kui inimene on juba rühmal. Oota natuke aega. Ärge proovige oma kaitses midagi öelda, inimesel on alati vaja mõni minut, et teda šokeerinud uudistest taastuda. Konstruktiivsele dialoogile lootmine on sel ajal lihtsalt põhjendamatu - sind ei võeta kuulda mitte seetõttu, et ei taha, vaid sellepärast, et negatiivsed emotsioonid piitsutavad nüüd äärt.

3

Pärast vestluspartneri teadvuse taastamist esmane pinge vaibub, võite vestlust jätkata. Pole vaja avaldada survet valusale kohale ja korrata oma petmise lugu pidevalt. Parem rääkige sellest, mis pani teid seda tegema. Selgitage asjaolusid. Pole ime, et on olemas selline asi nagu "päästetöö vale". Seejärel tehke inimesele selgeks, et hoolimata kujunenud vastastikku ebameeldivast olukorrast on ta teile endiselt kallis, ei kavatse te teda reeta ega katkestada temaga suhet. Vabandage südamest oma üleastumise pärast ja proovige mitte kallimale rohkem valu tekitada.