See on imeline, kui armastus on vastastikune ja toob ainult positiivseid emotsioone. Kahjuks pole see alati nii. Meie elus juhtub ka nii, et kaks inimest peavad lahku minema. Kuid inimesega lahusolek ei tähenda armastusega lahkuminekut. Mida teha, kui armastus ei taha otsustavalt südamest lahkuda, piinates teid päevast päeva?
Kasutusjuhend
1
Alustamiseks pange juhtunuga paika. Pole mõtet ennast päevast päeva piinata ja öösel üle öö küsida, miks see juhtus ja mis juhtuks, kui
.Tunnistage, et teie suhted on minevik ja mida varem lõpetate need vaimselt, seda kiiremini melanhoolia teie südamest lahkub.
2
Ärge suhelge oma kallimaga ja veelgi enam - ärge otsige kohtumiseks põhjuseid, ükskõik kui see teile meeldib. Kustutage tema telefon, rebige kirjad, visake oma üldfotod välja. Ärge kuulake laule, mida koos kuulasite. Muusikal on tugev emotsionaalne mõju, nii et kui te kuulate laule, mis meenutavad teile teie endist armastust, ei saa te sellest lahku minna.
3
Leidke enda jaoks mõni minut ja mõelge positiivsetele hetkedele, mille lahkuminek teile tõi. Näiteks olete vabastanud oma vaba aja, mille saate nüüd kulutada sportimiseks, oma lemmikharrastuseks, suhtlemiseks armastatud inimestega ja lihtsalt iseendaga. Kirjutage paberitükile heade punktide loetelu. Kui lähenete sellele ettevõttele täie pühendumusega, siis on teil nimekirja lõpupoole tõenäoliselt väga hea meel, et teie armastus on lõppenud. Riputage seda loendit oma voodi kohal ja vaadake seda igal võimalusel.
4
Täitke oma päev nii, et kurbusest ja kurbadest mõtetest kaotatud armastuse kohta ei jääks ühtegi minutit. Võite minna karjääri, hobi ja vestelda sõpradega. Püüa olla võimalikult üksildane.
5
Vaadake elu optimismiga. Inspireerige ennast, et teie elu parim külg on veel ees ja tõeline armastus tuleb. Otsige positiivseid hetki kõiges, mis teie ümber toimub, vaadake häid filme, suhelge positiivsete inimestega. Ajendage melanhoolia minema ja üsna varsti märkate ise oma üllatuseks, et unustasite endise armastuse välja mõelda.