Tõenäoliselt saab iga soov realiseeruda, kasutades Valeri Sinelnikovi loodud alateadvusega töötamise meetodit. Kui soovitud ei tule, on sellest inimesele kasu, ainult ta ei suuda seda märgata. Sinelnikovi meetodi põhiolemus on kavandatud teostamise kasumlikuks muutmine.
Kasutusjuhend
1
Kõigepealt peate leppima tõsiasjaga, et meie ise vastutame kõige eest, mis meiega juhtub. Isegi haigused ja õnnetused on meile mingil moel kasulikud, mõni osa meist soovis, et need juhtuksid. Kui te seda ei tunnista, pole järgmistel sammudel mõtet.
2
Niisiis, otse töö ise koos alateadvusega. Valige probleem, millega soovite töötada. Võtke mugav istumis- või lamamisasend, sulgege silmad ja lõdvestuge.
3
Pöörake sissepoole ja öelge vaimselt: "Kallis alateadvus, palun teil minuga vestelda. Palun näidake mulle vastust" jah "." Siin peate jälgima oma seisundit. Iga pilt võib tulla, näpuga tõmmata, kuumaks minna jne. Märgid võivad olla väga erinevad.
Kui te pole kindel, kas mõistisite tähist õigesti, paluge alateadvusel seda uuesti näidata, öeldes, et peate seda paremini meeles pidama.
Samamoodi küsige vastust ei.
4
Nüüd küsige: "Kallis minu alateadvuse osa, kes vastutab probleemi nime eest, kas olete valmis minuga vestlema?" Kui vastus on eitav, lükake tööd edasi teisele ajale, võib-olla pole te probleemi lahendamiseks valmis või olete lihtsalt väsinud.
5
Kui vastus on jaatav, küsige järgmist küsimust: "Millised on minu mõtted, tunded, tegevused ja emotsioonid, mis viisid probleemi nime juurde?". Siin võivad tekkida mõned mõtted, tekkida võivad pildid või mälestused. Küsimust võib korrata mitu korda, kuni tunnete, et olete kõik selgeks õppinud. On vaja rõhutada sõna "MINA", sest just teie mõtted ja tegevused viisid selle olukorrani.
6
Järgmine küsimus: "Mis on positiivne mõju, mida probleemi nimi mulle annab?" Küsimust võib korrata ka mitu korda.
7
Siis tuleb väga oluline osa. Küsige: "Kallis alateadvus, kasutades kogu minu kujutlusvõimet ja kõiki minu loomingulisi ressursse, looge positiivse efekti saavutamiseks vähemalt kolm uut käitumisviisi. Uus käitumine peaks olema tõhusam, soodsam minu ja ümbritseva maailma jaoks. Kui loote esimest teed, palun näidake mulle vastust “jah”. " Tavaliselt tuleb vastus mõne sekundi pärast.
8
Kui kõik kolm vastust on laekunud, küsige: "Mu alateadvuse kallid osad, kas teil on uute käitumisviiside suhtes vastuväiteid?" Kui vastus on jaatav, peate paluma alateadvusel asendada meetod teisega.
9
Pärast parandust küsige: "Kallis alateadvus, kas olete valmis vastutama uue käitumise õigel ajal õiges kohas õigel ajal sooritamise eest?" Positiivse vastuse korral öelge: "Siis järgige läbi!"
Pärast seda peate alateadvust tänama ja suhtluse lõpule viima.
Pöörake tähelepanu
Alates esimesest korrast ei pruugi alateadvusega kontakti luua. Tõhusa töö seadmine võib võtta mitu kuud.
Kasulik nõu
Paremaks lõdvestamiseks võite pingutada kõik lihased ja seejärel lõõgastuda. Näo lihased on sageli pinges. Väike massaaž aitab neid lõdvestada.
Alateadliku meelega on vaja suhelda lugupidavalt, ärge unustage teda iga vastuse eest tänada.