Meie elu on korraldatud nii, et iga päev peame hakkama saama inimestega, kes meid vabatahtlikult või tahtmatult solvavad. Suhtumine sellistesse hetkedesse on kõigil erinev. Sellistes olukordades on kõige olulisem suuta kurjategijale andeks anda.
Kasutusjuhend
1
Ärge minge jalgrattaga olukorras, kus teid solvati. Jah, võite lõputult mõelda ja sorteerida oma peas kõige väiksemaid detaile, kuid lõpuks ei too need toimingud midagi. Vabastage ta, proovige unustada ja oma kurjategijale andeks anda.
2
Teil pole kättemaksukava. Kulutate palju rohkem jõudu ja närve, et mõelda kättemaksu peale. Ei kujuta ette, kuidas see juhtub, sest see ei tee seda kellelegi lihtsamaks.
3
Ärge vihastage inimese peale, kes teid solvas. Kurjad inimesed põevad sagedamini mitmesuguseid haigusi - maohaavandeid, närvikahjustusi. Kas te ei taha haigeks jääda? Seetõttu andesta sellele inimesele ja soovin talle kõike head.
4
Tehke järeldused aset leidnud sündmuse kohta nii, et te ei astuks uuesti samale rehale. Kuid proovige see unustada. Andestades on teil lihtsam elada kui oma südames pahameele ja vihaga elada. Laske inimesel, kes tegi teie suhtumises selle vea, piinata ja muretseda. Kui ta palub teil andestust - ärge kõhelge ja andke andeks.
5
Pidage meeles, et lahus on suurepärane kvaliteet, mida iga inimene vajab harmooniliseks eluks ja meelerahu saavutamiseks. Vindifikatsioon võtab vastupidi palju jõudu ja energiat. Juhtub nii, et inimesel on raske andestada, justkui ei saaks ta endast üle astuda. Me oleme kõik erinevad, vanemad kasvatasid sel viisil kellegi, seega ei pea me end süüdistama. Sel juhul peate enda kallal vaeva nägema ja õppima andestama. Terve mõistus, olukorra objektiivne analüüs, lahkuse ületamine viha üle on aspektid, mis aitavad kurjategijale andeks anda.