Kui te ei sega oma häbelikkust delikaatsuse, hea aretuse ja taktitundega, siis takistab see teid kindlasti elamast. Inimene ei saa pidevalt oma kesta istuda, ta peab suhtlema, teavet vastu võtma, seda teiste inimestega vahetama. Mõnikord ei võimalda häbelikkus teil saavutada seda, mis on teie jaoks õigusega õigustatud, kuna te ei suuda isegi oma nõudeid esitada. Peate vabanema piinlikkusest ja mõistma, et olete ühiskonna liige, nagu teie pilavad kolleegid ja sõbrad.
Kasutusjuhend
1
Pelguskompleksist saate vabaneda psühholoogi abiga või korraldada ise koolituse. Alustage kõige lihtsamast - rääkige tänaval inimestega. Töölt koju naastes andke endale ülesanne küsida: "Mis kell on?" vähemalt 10 võõrast, kes sinuga kohtuvad. Ainult kahe või kolme päevaga on seda väga lihtne teha.
2
Pärast nädala möödumist sellisest koolitusest raskendage ülesannet, muutke küsimus selliseks, mis võib olla segane ja hõlmab suhtlemist. Näiteks: "Kus siin rohelisi vileid müüakse?". Keegi möödub, keegi räägib teiega ja naerab teiega ning saate aru, et keegi ei kavatse teid solvata ja isegi sellisel naljaga suhtlemisel pole midagi halba.
3
Registreeruge keelekursustele. See on suurepärane koolitus, kui peate häbenema oma häbelikkust ja seda, et hääldate võõraid fraase, teades juba ette, et teete paratamatu vea. Õpetajaga rääkimine võib teid ravida ka liigse häbelikkuse ja häbelikkuse eest.
4
Proovige harjutada oma vastuseid mõnele tavalisele küsimusele ja teemale. Mõelge, mida saaksite rääkida kolleegide seltsis või võõras ettevõttes, milliseid küsimusi ja vastuseid saate küsida ja välja anda, töötage välja kõnemustrid, mille annate automaatselt ilma komistamata. Mõne aja pärast pole teil neid enam vaja - hakkate ise vestluses vabalt improviseerima, pidama dialooge ja looma julgelt kontakti.