Enesetappumõtteid külastavad inimesed erinevatel põhjustel. Kõige sagedamini põhjustavad mitmesugused psüühikahäired, mõned rasked haigused, lähedaste kaotus jne. Suitsidaalsete kalduvuste äratundmine pole nii keeruline, need avalduvad tavaliselt üsna selgelt.
Psühholoogiline seisund
Kõige sagedasem enesetappude põhjus on raske emotsionaalne seisund, näiteks depressioon, paranoia, skisofreenia, isiksusehäired jne. Kui märkate inimese jaoks selliseid ilminguid, peate teda lähemalt uurima. Paljud tema teod võivad rääkida enesetapumõtetest. Siiski tuleb meeles pidada, et enamik psüühikahäirete all kannatajatest ei mõtle enesetapule. Seetõttu peaksite otsima oma kahtluse kohta täiendavaid tõendeid.
Negatiivsed sündmused elus
Inimese elusündmuste seeria, mis toob talle palju negatiivseid emotsionaalseid kogemusi, võib põhjustada enesetapumõtteid. Sellistes olukordades tunnevad inimesed sageli, et nad on lootusetus olukorras, nad on pidevalt depressioonis. Eraldi ei pruugi juhtunud sündmused olla nii tõsised, kuid kui neid on liiga palju, hakkab inimene tundma suurenevat psühholoogilist survet. Rääkige inimesega ja pöörake tähelepanu, kui ta ei muretse liiga palju näiteks oma haiguste, rahapuuduse pärast. Vaadake ka seda, kas ta pole kaotanud enda lähedasi inimesi ja kuidas ta seda kogeb.
Muutused välimuses ja käitumises
Enesetapuks emotsionaalselt ettevalmistatud inimesed võivad nende käitumist dramaatiliselt muuta. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas inimene ütleb, kas ta vaatab silma, näitab vestluse vastu huvi, kas ta väldib kohtumist sõprade ja sugulastega. Lisaks võivad nad muutuda väliselt, näiteks radikaalselt muutes riietuse või soengu stiili. Kuid sellised muutused tunduvad alati pingelised, sellised inimesed muutuvad, et varjata oma rasket emotsionaalset seisundit. Seda pole sageli keeruline märgata.
Meeleolu kõikumised
Enesetapumärkide märgiks võivad olla sagedased meeleolumuutused, aga ka järsk ja seletamatu huvi kadumine teatud asjade vastu. Inimene võib olla lõbusas seltskonnas ja isegi elavalt vestluses osaleda, kuid äkitselt heidutab ta end kohe, kui midagi tähtsusetut meenutab talle tema elus halbu sündmusi. Sellised meeleolu muutused võivad areneda depressiooniks ja panna inimese tundma end üksikuna. Samuti võib inimene kiiresti kaotada huvi oma hobi või lemmiktöö vastu ja sattuda apaatiasse. Selline käitumine viib sageli lööbeotsusteni, mis on ohtlikud inimesele endale.
Kaudsed hoiatused
Kuulake inimest tähelepanelikult, tema sõnad võivad teie kahtlusi kinnitada. Helge ja emotsionaalne vestlus rasketest sündmustest elus, pärast mida inimene jätab teiega hüvasti, peaks teid hoiatama. Pöörake tähelepanu sellele, millised konstruktsioonid tema kõnes esinevad. Näiteks võib inimene öelda, et ta on elust väsinud, tal pole soovi edasi minna, tal on tunne, et kõik hülgasid ta jne. Kõike seda võib pidada katseks rääkida oma mõtetest enesetapu kohta.