Reedetud inimene tunneb end olevat purustatud, alandatud ja solvatud - need on loomulikud emotsioonid, mingi keha kaitsev reaktsioon. Läbida kohanemisperiood ja olukorraga harjuda aitab universaalseid retsepte.
Kasutusjuhend
1
Andke endale aega. Juhtunu mõistmiseks, olukorra aktsepteerimiseks ja selle üle mõtlemiseks on vaja aega. Tavaliselt arenevad sündmused pärast reetmise fakti avastamist kiiresti - skandaalid, tantrummid, impulsiivsed otsused ja toimingud. Praegu on väga raske peatuda, kuid adekvaatseks tegutsemiseks peate proovima.
2
Ärge tehke skandaale. Valjuhäälsed avaldused ja otsustavad toimingud on õigustatud ainult ühel juhul - otsustasite selgelt mitte suhet jätkata ja soovite puhkust. Reeglina võtab mõtlemine natuke aega, kuid kui olete juba ammu kõik ise otsustanud, siis on riigireetmine vaid vabandus lahkuminekuks. Kõigil muudel juhtudel on mõistlik oodata, kuni emotsioonid vaibuvad, ja kaaluda kõike mõistusega.
3
Otsige põhjust. Ole enda vastu aus - riigireetmises on peaaegu alati süüdi kaks. Analüüsige oma käitumist, otsige sellise teo motiive. Te ei tohiks oma meest küsimustega rünnata - te ei õpi ikkagi midagi uut. Julgege pikka aega tekkinud suhetes leppida tõsiasjaga, tunnistage oma vigu ja mõelge, kas saaksite midagi muuta.
4
Arutage olukorda oma abikaasaga. See saab olema kõige raskem, kuid vajalik vestlus - üksi võidelda on alati raskem. Hoidke rahulikult ja käituge enesekindlalt - mees peaks tundma, et ta saab teid usaldada, rääkida siiralt ja avatult. Vestluse käigus uuri välja tema tulevikuplaanid - kas ta kavatseb oma pere hoida või eelistab ta praegu lahkuda. Koos töötage välja strateegia oma suhete kriisi ületamiseks.
5
Ärge kaasake lapsi ja sugulasi probleemi lahendamisse. Laste taha peitmine või abikaasa südametunnistuse kutsumine vanemate abiga on halvim, mida petetud naine teha saab. Abikaasade suhted on intiimne ja väga isiklik asi, seetõttu peate kõik otsustama.
6
Leppige olukorraga ja proovige andeks anda. Kui lasete kogu valu enda läbi, teete lõpliku otsuse ja proovite inimest lahti lasta, siis on pool lahingust juba tehtud. Kõige raskem on andestus. Peate ise otsima viisi, proovides ja vigu tehes. Kuid seda on vaja teha, sõltumata sellest, kas jääte koos või lahutate - andestamatu solvang võib paljude aastate jooksul hinge mürgitada, raskendades uue elu alustamist.