Peaaegu iga inimese elus juhtuvad kriisid. Seda rasket aega tuleb kogeda, see tähistab uue, mitte vähem huvitava eluea algust. Inimelu on jagatud perioodideks, mida võib nimetada täiskasvanuks saamise etappideks.
Meie elu võib jagada viieks põhietapiks. Ühelt teisele üleminekuga kaasneb tavaliselt elukriis. Nende hulka kuulub järgmine:
- lapsepõlv
See etapp kestab sünnist kuni 11-12 aastani. Väike inimene hakkab aru saama, et ta muutub järk-järgult täiskasvanuks, tal on rohkem kohustusi ja vastutust.
- noorukieas
Tavaliselt kestab see 13–18 aastat, inimene proovib end selles elus kehtestada ja vanematest eemalduda ning mõtleb ka sellele, kes ta on, mida ta soovib oma edasises elus teha.
- noorus
Tavaliselt kestab 18 kuni 30 aastat. Inimene saab hariduse, loob karjääri, loob pere. Kui ta läbib antud etapi edukalt, läheneb ta kolmekümne vahetuseks teatud hulga kogunenud kogemustega. Sel juhul ei tähenda see mingeid materiaalseid saavutusi, vaid vaimset arengut.
- keskmine vanus
See on periood 30–45 aastat. Inimese elu on lahendatud, see omandab rutiini, ühetaolisuse, on vaja uut ringi, mille inimene saab isiklikuks arenguks teha.
- küpsus
See on aeg elust ja saavutustest ülevaate saamiseks. Analüüsi aeg. Kõige tähtsam on mitte vigu rangelt hinnata, parem on keskenduda saavutustele.