Maal pole ühtegi inimest, kes eitaks, et soovib täielikult nautida elurõõme ja nautida iga oma elatud päeva. Kuid nagu ütles suurepärane inglise kirjanik Oscar Wilde, on rõõm "keeruka loomuse paradiis". Seda arvesse võttes soovitab järeldus üsna õigustatult, et ainult sügava sisemaailmaga inimesed saavad elust rõõmu tunda ja seda nautida. Ja siis tuleb seda veel õppida.
Teil on vaja
Soov ja positiivne suhtumine
Kasutusjuhend
1
Tegelege eneseharimisega: andke endale sõna, et alates tänasest ei kortsuta ja ärritu. Lubad, et homme saab sinust hoopis teine inimene: sõbralik, sõbralik, ühesõnaga see, kelle poole teisi tõmmatakse.
2
Õpetage endale rõõmu tundma kõige tuttavamatest asjadest. Näiteks ostsite koduteel oma naisele või emale ilusa kimp, esitlesite seda teile - siin see on, rõõmu põhjus, kuna tõite rõõmu teisele inimesele.
3
Muutke igapäevased majapidamistööd millekski pidulikuks. Näiteks ärge lihtsalt piitsutage pooltooteid ja pärast teleri alla matmist absorbeerige neid, vaid avage paljude retseptidega paks kulinaarne entsüklopeedia, valmistage midagi ebaharilikult maitsvat. Korraldage endale ja lähedastele puhkus!
4
Tehke mingit sporti. Füüsiline aktiivsus aitab tagada, et endorfiine, „õnnehormoone”, toodetakse kehas intensiivselt.
5
Enne magamaminekut veenduge, et homne päev on palju parem kui täna.
Pöörake tähelepanu
Ära heiduta ebaõnnestumistest, sest neid on isegi tugeva tahtega inimestel. Minge enesetäiendamise rada, mitte peatuma sellel.
Kasulik nõu
Arendage positiivset suhtumist. Omades seda, tajud sa elu hoopis teistmoodi.
- Foorumiteema, kus arutatakse, kuidas õppida elu nautima.
- Kuidas sõna kirjutada, naudi sõnade õigekirja