Enda väärtustamise õppimine tähendab saada edukamaks ja harmoonilisemaks inimeseks. Kui hakkate end õiglaselt hindama, suhtlete oma keskkonnaga samal viisil. Lõppude lõpuks on õige suhtumine iseendasse teistega heade suhete võti.
Kasutusjuhend
1
Enda suhtes on peamine mõista, et sa oled ainulaadne inimene ja kõik, mis sinuga juhtub, juhtub ainult sinule. Lihtsalt ärge üle pingutage ja ärge muutuge isekaks.
2
Olete välja mõelnud tuhat asja, plaani, teil pole isegi aega puhata, nii et kiirustate seda kõike lõpule viima. Jõudke ühe juurde ja minge otse teise juurde. Ütle endale: "Lõpeta!". Lõpetage ja tänage ennast selle eest, mida olete juba saavutanud. Proovige nautida isegi väikese võidu hetke. Lõppude lõpuks on selliste võidukäikude saamiseks vaja saavutusi.
3
Isegi tiheda igapäevase töögraafiku korral õppige, kuidas teha aega lõõgastumiseks. Kas olete õppinud töötama? Nii et nad peaksid saama lõõgastuda. Lisaks ametile peaksid teil olema hobid, lemmikhobid ja isiklik elu. Pärast head puhkust pakub töö rõõmu ja teete seda lihtsalt. Kui te ei saa endale lubada suurepärast puhkust, nautige nädalavahetust maal, minge rattaga sõitma või minge seeneretkele. Võimalusi on palju, mis kõige tähtsam - soovi olemasolu.
4
Ärge kunagi võrrelge ennast teiste inimestega. Isegi kui nad on sinust kolm korda paremad või halvemad. Esimesel juhul teenite endale närvivapustuse ja amortiseerute end, kuid teisel võite olla uhke. Proovige mõista, et igal inimesel on maa peal oma tee ja missioon, nii et miks mitte võrrelda ennast teistega - te ei saa ikkagi nende elu elada.
5
Võtke oma pea ja käed teos. Istud ilma tööta ja ei hinda ainult ennast. Sageli juhtub see siis, kui inimene lihtsalt ei näe või ei taha oma võimeid ega andeid märgata, vaid eelistab istuda jõude ja veeta aega asjata. Seda tüüpi inimesed pole võimelised ennast hindama ja oma elu põletades ei loo elementaarse laiskuse tõttu midagi. Kui tunnete endas selliseid jooni, võtke julgust ja hakake ennast väärtustama. Edasine intuitsioon näitab teile õiget teed.