Et midagi saavutada, peate selle üle otsustama. Kuid mõnikord on seda üsna keeruline teha: hirm, enesekindlus segavad. Kuid kui loobute tegevusest - tulemust ei saavuta. Niisiis, on vaja hirmudest ja kahtlustest kuidagi lahti saada.
Selge eesmärk
Selge teadlikkus tulemusest, mida ta soovib saavutada, ja selge arusaam sellest, mida ta tegelikult vajab, aitab otsustavalt ja julgelt tegutsema hakata. St. ilma asjakohase motivatsioonita on raske kelleltki otsustavat tegutsemist oodata. Pigem leiab ta vabandusi ja vabandusi, miks see on võimatu. Kui inimene tunneb tõesti kiireloomulist vajadust tulemuse järele, ilmub otsustavus tema tegudes iseenesest.
Ärge mõelge ülesandele, mõelge lahendusele
Mõelge mis tahes probleemile, mis teie ees seisab, mitte eesmärgi takistajana, vaid probleemina, mis tuleb lahendada. Ärge mõelge, kui suur ja keeruline probleem on, vaid lihtsalt jagage see osadeks, millest on lihtsam üle saada - lihtsam on eesmärgi poole liikuda. Küsige endalt, mis teil probleemi lahendamiseks puudu on, kuidas seda puudu saada, mida tuleks teha - ja tegutsege!
Tegutseb vastuvõtt
Mõnikord takistavad kahtlused oma tugevuse suhtes alustamast eesmärgi poole liikumist. Kui teile tundub, et teil pole tõhususe ja otsustavuse saavutamiseks vajalikke iseloomuomadusi, proovige ette kujutada
et teil neid ikka on. Pidage meeles raamatu või filmi kangelast, kes saaks teie probleemiga hõlpsalt hakkama, ja proovige selle rolli "mängida". Hakake käituma nagu tema, proovige mõelda nagu tema, võite isegi proovida kopeerida tema kõneviisi, liikumist. See tehnika on eriti hea siis, kui on vaja teha mõni lühiajaline toiming või suhelda võõrastega, kes ei oota sinult etteantud käitumisviisi.
Leppige olukorraga
Kui hirm takistab teil elada, muretsete pidevalt selle pärast, mis võib juhtuda, kujutage ette, et halvim, mis võib juhtuda, on juba juhtunud. Ela seda olukorda. Kujutage ette, mida te sel juhul teete, proovige võimalikult palju leppida teie jaoks nii ebasoovitavate asjaoludega. Seda tehes näete, et enamik teie hirmudest on hajutatud - kuna kõige rohkem kardab inimene tundmatut.