Kuidas muuta oma elu 7 päeva jooksul

Kuidas muuta oma elu 7 päeva jooksul
Kuidas muuta oma elu 7 päeva jooksul

Video: Päev 0 Algus! Kuidas Oma Elu Külluslikumaks Muuta? 2024, Juuli

Video: Päev 0 Algus! Kuidas Oma Elu Külluslikumaks Muuta? 2024, Juuli
Anonim

Üks nädal ei muuda inimest miljonäriks, kuid uus mõtlemine, asjakohased eesmärgid ja õiged prioriteedid võimaldavad isegi nii lühikese aja jooksul saada eluga rahulolu. Ja see on nende riigi ülesehitamise eeltingimus.

Kasutusjuhend

1

Alustage päeva koristamisega. Ärge lihtsalt pühkige tolmu, vaid võtke lahti kõik kapid, sahver ja riiulid. Peate koristama, viskama kõik, mida ei kasutata. Kui majas on asju, mida te pole rohkem kui aasta puutunud, viige need prügilasse. Muidugi saab raamatuid raamatukogule üle anda, kodutute varjupaigale asju üle anda, kuid neid pole vaja enam hoida. Vabastage ruumi uue jaoks.

2

Hakake oma sõnu jälgima. Laused on vaja välistada: mul ei õnnestu, ma ei tea, kuidas, ma ei saa seda endale lubada, ma ei saa hakkama, kõik on nagu tavaliselt. Need kajastavad abitust ja kaebusi maailma kohta. Need on vaja asendada uutega: õpin, kuidas seda paremini teha, ostan kindlasti, kõik töötab minu jaoks. Muutes väljendeid, muudate maailmapilti. Vestlust pidevalt jälgides saate edukamaks.

3

7 päeva jooksul õppige, et ei läheks ajas tagasi. Inimene veedab palju aega, mõeldes sellele, mis oli valesti sellel hetkel, kui ta oli juba elanud. Te ei saa midagi juba juhtunut muuta ja seetõttu ei tohiks te sellele mõelda. Iga kord, kui püüate end mineviku peale mõelda, pöörake oma tähelepanu. Mõelge plaanidele, soovidele, visualiseerige õnnelik elu. Ärge loobuge oma energiast, ärge kulutage väärtuslikke tunde millelegi, mis ei aita teil tulevikku luua.

4

Kirjutage kõik oma eesmärgid. Koguge kõik: nii suured kui ka väikesed. Siis mõelge, mis on teie jaoks täna olulisem? Peate eesmärgid nummerdama, kuna need on olulised. Prioriteetide seadmine võimaldab teil oma aega õigesti arvutada. Selle soovi jaoks ja mis kõige tähtsam - tasub pühendada rohkem aega, teisele - vähem ja viimane võib selles loendis täielikult läbi kriipsutada. Ainult eesmärkide loendi omamine võimaldab teil kuhugi liikuda. Edasiliikumiseks on vaja liikumisvektorit, peate aru saama, kuhu tee viib.

5

Kui eesmärgid on olemas, peate otsustama, kuidas nende suunas liikuda. Mis teil kõige olulisema soovi täitmiseks puudu on? Tavaliselt raha, teadmised ja kogemused. Kirjutage, mille olemasolu aitab teil idee saada. Ja siis mõelge läbi, mida peate tegema, et see kõik teie kätte saada. Tehke nimekiri, mida peate tegema, jagage see tükkideks. Igal kuul on vaja teha, vastu võtta või õppida teatud arv asju. Mida üksikasjalikum loetelu, seda parem. Tavaliselt kulub selle koostamiseks terve nädal, kuid siis saate sellel elada terve aasta või rohkem.

6

Loobu kõigest, mida ülesandeloendis pole. Võtke elult ära need tegevused, mis ei tee teid paremaks. Muidugi ei tohiks välistada puhkamist, kuid seda ei tohiks olla liiga palju, see ei tohiks teie plaani elluviimist segada. Kõrvaldage oma elust inimesed, kes takistavad teie arengut, lõpetage pidevalt kellegi abistamine, kui te ei saa midagi vastutasuks. Hoolige oma elu eest, ehitage üles oma heaolu ja siis on teil võimalus seda ja lähedasi õpetada.